是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
已爬文關鍵字：助眠 保養 保健食品 幫助睡眠
(借朋友帳號代問><)
我很容易焦慮緊張
尤其是睡前特別會想東想西
即使睡著了 一點點聲音就醒來!!
最近照鏡子發現黑眼圈越來越重 而且皮膚也變比較暗沈妝都遮不住><
妝前
https://i.imgur.com/QPTAPau.jpg
妝後ＱＱ
https://i.imgur.com/hcbjDJ8.jpg
目前有在看睡眠門診 但怕開始吃藥會越吃越多
所以爬了幾款幫助睡眠的保健食品想說可以先試試看(?
否則再這樣下去 感覺再厚的妝都蓋不住QQ
想問大家有沒有吃過以下這些選手
1.好好生醫 飛航膠囊
https://i.imgur.com/WCmyclE.png
近期網路上最知名的相關產品 廣告打很大
也不少YouTuber跟KOL都有在分享
但爬文看到的分享說實在覺得有點葉.. 幾乎都是好評
反而讓我覺得有點不真實 所以猶豫XD
2.威德睡前益生菌
https://i.imgur.com/HrYNQSm.png
他們家比較有名的應該是好市多那款紅色包裝的益生菌
我是這次在找相關助眠產品的時候才知道有針對睡眠的益生菌
但我本身不太習慣吃粉類的保健食品
因為一旦味道不討喜 會很難吞下去…
3.白蘭氏五味子芝麻錠
https://i.imgur.com/K8rYakW.png
算是三個之中比較常看到的
雖然有主打可以幫助入睡
但看其他論壇的討論好像都是買給男生調養身體、保肝或補體力
不確定這對我有沒有適合
以上 想問問大家有沒有實際食用過的心得能分享
救救黑眼圈 我跪謝
--
