[閒聊] 年紀增長膠原蛋白流失...

美保

30210

隨著年紀增長,膠原蛋白慢慢流失
以前對這種事比較不以為意
但好像過30歲後開始體力變差、脖紋變明顯等等
膠原蛋白流失算是感覺最明顯的
皮膚的保水度跟澎潤感也比不上以前
還有法令紋好像更明顯了
就算抗老保養品擦得再勤
皮膚還是維持不住原本緊緻Q彈的感覺
只要稍微熬夜就看得出面容疲倦,感覺臉頰鬆垮垮
看到公司的年輕妹妹皮膚對比自己的,心裡只有羨慕

面對這種狀況大家都怎麼調適心情啊
除了多運動、注意均衡飲食方面外
日常保養上有什麼什麼方法能減緩衰老嗎?
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wennieooxx1樓最近發現頭皮按摩對於臉部緊實有很大 11/28 15:58
wennieooxx2樓效果 臉部按摩或臉部瑜珈也很有感 可 11/28 15:58
wennieooxx3樓以試試 11/28 15:58
rock199402014樓花錢,做醫美、買高級保養品,真的 11/28 15:58
rock199402015樓沒錢就直接修圖 11/28 15:58
gomars6樓就只有多運動 11/28 16:00
qi3qi37樓醫美或用美容儀,早睡或多喝水看起來也比 11/28 16:38
qi3qi38樓較不衰老... 11/28 16:38
serene4699樓打音波 11/28 16:56
ynjnmay10樓我是都選比較滋潤的保養品擦,擦的時候多 11/28 17:11
ynjnmay11樓按摩臉部促進循環 11/28 17:12
porkeey12樓我覺得要慢慢接受老化這件事情 11/28 17:53
oguesto13樓吃胖一點 臉上肌肉掛不住至少還有脂肪幫 11/28 19:05
oguesto14樓你撐住皮不要往下掉 可以觀察看看周圍年 11/28 19:05
oguesto15樓紀差不多的人 微胖的通常看起來會年輕一 11/28 19:05
oguesto16樓 11/28 19:05
a554268717樓運動,喝水,補充維他命C 11/28 19:31
OhyeAcloudy18樓醫美 11/28 19:44
han91152219樓可以吃B群跟膠原蛋白,DHC跟BBLAB的都 11/28 21:03
han91152220樓還不錯,蠻多通路都買得到 11/28 21:03
HKfood21樓同推按摩和face yoga 吃足量的蛋白質也 11/28 21:03
HKfood22樓有差 11/28 21:03
confusingbc23樓靠醫美了 11/28 21:37
sane051924樓基因之外 不然就接受自然老化 真的要維 11/28 23:02
sane051925樓持永遠30歲的樣子就是拉皮 填充 做儀器 11/28 23:02
altus92526樓趁年輕確實防曬也會老得慢 11/28 23:54
ExcellentSun27樓1.每半年補法令紋玻尿酸、臉邊肉毒 11/29 06:33
ExcellentSun28樓桿菌2.吃蜂蜜、蘋果防臉凹3.每天瑜 11/29 06:33
ExcellentSun29樓珈、按摩、運動每個月一次淨膚雷射 11/29 06:33
ExcellentSun30樓或4D抗老4.睡好、多喝水、防曬、保 11/29 06:33