現在常常覺得自己處於一種迅速衰老的狀態QQ
照鏡子發現居然長了抬頭紋，默默哀傷了一下
聽大家都說女生25歲開始會迅速老化
保養品和保健品也要買不同等級的
所以手邊保養品都直接大升級（荷包大失血)
真的好想維持年輕美麗啊～～～
想知道大家都是怎麼克服變老的問題？？？
分享一下我目前的保養步驟
體外保養的部分
基礎保養步驟就是：
LA MER 超能修護精華露>香緹卡鑽石級精華>香緹卡五月玫瑰花妍乳霜
極簡保養是我這幾年都在追求的，這陣子換季皮膚也很穩定
再來體內保養
1.為您好生醫 維他命C
一直以來都有吃維他命Ｃ，這款是獨立包裝，內容物是晶球狀，吃起來酸酸甜甜
本身也有含葡萄籽抗氧化，很適合抗老用ＸＤ
我目前吃起來覺得氣色比較好，原本熬夜臉色會暗沈，這幾次熬夜都不會！
2.swisse高濃度葡萄籽
我朋友吃一陣子莫名長了很多痘痘超慘，然後他這罐就送我啦哈哈
葡萄籽吃了就是抗氧化，專門養顏美容用
以上是我為了克服老化正在做的日常保養
維他命Ｃ我是體內跟體外都有持續在補充
大家有沒有其他抗老的保養好物呢？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1667293522.A.C59.htmlserene4691樓好好擦防曬 11/01 18:00
unik1107unik2樓推樓上，防曬跟保濕絕對不能省 11/01 18:21
unik1107unik3樓我個人覺得長期吃維他命C有差 11/01 18:24
→ unik1107unik4樓還有蔓越莓 11/01 18:25
aaa199008235樓不要生小孩 11/01 18:56
→ opaopa19826樓樓上指的是「會加速老化」嗎？（被小 11/01 18:59
→ opaopa19827樓孩氣死XDDD 11/01 18:59
SurfacePro58樓哈哈哈哈不要生小孩，感覺有內情 11/01 19:02
serene4699樓生一個老五歲 11/01 19:07
noriko041510樓我生了小孩反而因為身體狀況跟身材走 11/01 19:30
→ noriko041511樓鐘太多而發憤圖強，現在狀態比生前還 11/01 19:30
→ noriko041512樓要好欸XDD 11/01 19:30
wennieooxx13樓過35歲才會快速老化 過35歲白髮劇增 11/01 19:43
→ wennieooxx14樓吃什麼好像都沒用（唉 11/01 19:43
grace0091215樓防曬+A～ 瑜珈 吃的有姜黃+巴西莓+每 11/01 21:38
→ grace0091216樓日現打豆漿 (+一些堅果or芝麻等等的) 11/01 21:39
→ pinkyugg17樓認真運動真的有感，我喜歡有氧跟瑜珈~保 11/01 22:03
→ pinkyugg18樓養方面認真擦防曬還有保濕、抗老精華不 11/01 22:03
→ pinkyugg19樓能少!夏天資生堂的防曬擦光光兩罐XDD乳 11/01 22:03
→ pinkyugg20樓液cerave修護乳和雅詩小棕也都認真擦。 11/01 22:03
→ pinkyugg21樓保持愉快心情也很重要(我只有養狗但真 11/01 22:03
→ pinkyugg22樓的偶爾會氣死，生小孩怯步中..) 11/01 22:03
camillesu23樓不要生小孩超好笑XDDD 11/02 10:38
Mkhls24樓被不要生小孩笑醒XD 11/02 11:34
smile22225樓不生小孩可以青春永駐的話我願意！ 11/02 12:42
a554268726樓不要生小孩好像滿中肯的XD 11/02 12:51
lydia0927樓防曬也很重要！ 11/02 14:13
Tokushima28樓謝謝分享！有年紀之後保健品真的很重要 11/02 14:21
WTF122929樓抬頭紋的話，還是在它變成靜態紋之前，打 11/02 17:35
→ WTF122930樓打肉毒吧～ 11/02 17:35