[心得] 人生就是要不斷抗痘 aka 抗痘好物分享

美保

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一直以來在版上獲得很多資訊
今天終於輪到我來分享抗痘心得

我的膚質是油肌,真的是中東油田那種
從小時候青春期,一直到長大出社會,痘痘從來沒停過
更別說生理期、熬夜、工作壓力...等其他外在因素的加乘
換膚、保養品、中藥,能試的都試過一輪了

直到去年在醫生的建議下決定嘗試A酸,療程至今約一年多
有效改善了多年的痘痘困擾,終於可以體會什麼是透亮(淚
目前的保養主要是配合A酸使用(詢問過專業皮膚科醫生)

廢話不多說,來看我現在都怎麼保養吧!!

1.APIVITA綠瓷土深層淨化面膜
一直以來都是Apivita面膜愛好者
除了這款綠瓷土(清毛孔)以外, 提亮、美白、保濕款我都愛
(之前有分享 有興趣可以關鍵字去看看)
他的味道非常天然,而且質地輕薄,沒有乾澀感
不會像其他產品使用上那麼刺激跟厚重><
用完都覺得像幫臉做SPA一樣舒服,有種特別光滑的錯覺
通常一週使用一次,維持基本的清潔毛孔,防止它堵塞
代謝髒東西的表現還不錯,建議可以找代購買會比較划算
https://i.imgur.com/A655rkl.jpg

https://i.imgur.com/A9SqZDQ.jpg


2.氨基酸淨白潔顏酸
我跟大家一樣用過好幾條標榜「抗痘」的洗面乳
但是洗淨力太強,反而造成油水失衡,痘痘長得更兇
現在聽從醫生建議+爬了很多文章
選擇只有氨基酸成分的洗面乳
氨基酸為弱酸性,清潔力溫和,不會破壞皮脂層
不過會比較不容易起泡,這是正常現象,多畫圓幾次就好
目前這條是從皮膚科診所購買,價格約5、600中上價位
因為有添加蘆薈所以保濕效果不錯
https://i.imgur.com/w8J6lWO.jpg

之後有考慮陳皮的ezskin,雖然價格比較甜
但比較乾澀,所以還在觀望中
https://i.imgur.com/RNgRecF.jpg

(圖片來源自官網)

3.口服A酸(羅氏 羅可坦)
如開頭所說,長期以來深受痘痘困擾
若不是真的太嚴重,其實沒有很想嘗試
因為很擔心會大爆痘+副作用,加上是自費藥品
健保沒有給付的情況下是一筆不小的開銷
但在使用2個月左右,除了第一個月微微爆痘
真的有效抑制皮脂分泌,臉上和頭皮都不再油膩膩
服用至今1年多,皮膚也越來越光滑和乾淨(真的可以用乾淨形容
不會隨便就大爆痘,也讓我覺得這筆投資非常值得!!!
但常見的口乾舌燥副作用免不了,多補水和抹護唇膏就好
如果想知道更詳細的資訊務必要諮詢醫生哦
我這邊純粹分享使用下來的效果和心得
https://i.imgur.com/nrKPlfK.jpg


4.innisfree A醇淨膚超修護安瓶
因為A酸療程即將告一段落
我開始尋覓替代A酸的A醇,作為日常保養的好朋友
之前有考慮過寶拉,不過濃度太高怕會刺痛或長肉芽
後來看到77老大推薦innisfree這罐A醇(演算法真可怕XD
濃度不高質地溫和,而且價格比起專櫃和醫美診所都甜
我現在每週兩次讓肌膚慢慢適應
主要是晚上洗臉後使用,單擦後搭配乳霜,加強保濕
這罐本身有加積雪草和玻尿酸,修護和保濕應該不錯
質地也是清爽型(拍照一直給我流下來)
目前沒有長肉芽,可以持續服用
https://i.imgur.com/11hIuVl.jpg

https://i.imgur.com/AumsLkD.jpg


5.洗臉巾
之前忘記看到哪位 YouTuber 分享
因為台灣天氣太潮濕,毛巾上帶有很多細菌跟髒污
從此之後就改用洗臉巾,比較好但傷本的方式是天天換一條
但我財力不夠雄厚,只能2~3天換一條
臉部肌膚很嬌貴,還是要用乾淨的洗臉巾降低摩擦與細菌滋生機率
因爲沒有特別偏好哪個品牌就不另外上照片
建議用網購的大量購買比較便宜

6.水
你沒看錯
最省錢又最方便的保養方式
俗話說女人是水做的
喝水!喝水!喝水!

根據自己與身邊朋友的經驗
喝水量大的人 皮膚真的會有輕透感
營養師也提過不只能代謝廢物,清除體內髒東西
對於身材的維持也有很大幫助~~~
現在天天都是2000起跳,沒喝到這個量我還會焦慮


--目前素顏的狀況大約是這個程度--
希望能幫助有痘痘困擾的朋友,也歡迎大家分享抗痘好夥伴
https://i.imgur.com/t4cdxx4.png


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.74.122.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1663244062.A.E8B.html
Justapig1樓洗臉巾一張不是不到一塊錢嗎,不至於要 09/15 20:38
Justapig2樓用兩三天才捨得換吧 09/15 20:38
因為也是一筆開銷,想說不用到每天換,不過比較在意的人能天天換當然最好~
ccrystal3樓建議口服A酸不要一次全斷,可以先降低 09/15 21:34
ccrystal4樓劑量,減少用量,比較不會反撲,詳情可 09/15 21:34
ccrystal5樓和醫生討論 09/15 21:34
好~我目前有考慮這樣做,不會一次全斷
lelechiba6樓只是要單純擦乾可以考慮三層的衛生紙 09/16 03:36
我有時候偷懶就會用好市多的衛生紙頂著用哈哈哈
winnie77377樓認真分享給推!! 09/16 05:43
cc01248樓飲食控制最有效,少吃甜食炸物膚質直接lev 09/16 09:15
cc01249樓el up 09/16 09:15
一般人可能還可以,但身為嚴重痘痘者基本上少吃也沒用QQ
gottsuan10樓@Justapig 減少垃圾產生也是一個考量啊 09/16 09:55
serene46911樓我都用嬰兒小方巾擦乾臉部,一面是紗布 09/16 10:15
serene46912樓材質,快乾,臉也沒長奇怪東西,洗臉巾 09/16 10:15
serene46913樓對我而言是多餘也不環保 09/16 10:15
Justapig14樓她原文說的是財力考量阿,怎麼變成減少 09/16 12:13
Justapig15樓垃圾了 09/16 12:13
gina2916樓每個人經濟狀況不一樣~沒必要連這個也苛 09/16 12:32
gina2917樓責吧XD 09/16 12:32
loooooop18樓推用心,洗臉巾也可以用廚房紙巾取代~ 09/16 14:36
紙巾不會太粗嗎XDD
loooooop19樓inni那瓶很溫和,我也愛用中 09/16 14:38
耶~看來買對了!
sepends20樓我以前也用廚房紙巾擦臉,用壓的就不會 09/17 16:52
sepends21樓怕太粗傷臉喔!擦完臉的衛生紙再留起來 09/17 16:52
sepends22樓擦桌子擤鼻涕也不會浪費,現在懶得買都 09/17 16:52
sepends23樓直接吹風機開冷風或最小的熱風把臉吹乾 09/17 16:52
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