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已爬文關鍵字：酒糟、痘痘
前陣子臉上長了很多小丘疹又泛紅 尤其曬到太陽後還會腫痛
前後試過很多保養品都沒好轉 後來看了醫生才知道是酒糟
之前也沒特別懷疑自己是酒糟肌 還以為單純有點過敏膚況不穩
先附上近期熬夜爛臉—->擊退粉刺大軍的勝利照
https://i.imgur.com/EKrYqvs.jpg
https://i.imgur.com/KVj4CIB.jpg
檢查時醫生說我蟎蟲量也超標 所以才容易反覆發作
最後開了舒利達藥膏 建議我以這個來做治療
雖然一條也不便宜
但我覺得比起之前自己買的一大堆保養品有用多了
畢竟藥膏才是真正對症下藥在解決蹣蟲問題
https://i.imgur.com/cifhXIw.jpg
一開始剛治療時不太有什麼需要適應的地方
就每天擦在臉上 循序漸進地走這個療程
https://i.imgur.com/HtDuyNu.jpg
藥膏本身沒什麼奇怪的味道
質地也是比較不那麼厚重的
擦到現在也已經蠻習慣的了
後續保養
我個人後續保養是就以保濕為主
不會再上些有的沒的刺激皮膚 以成分單純為主
因為也怕有在用藥膏治療 擦其他東西會打架
另外就是一樣白天出門都會擦防曬
讓皮膚有隔一層保護這樣
飲食習慣
當初看醫生時他也有建議我可以先嘗試忌口戒奶類
觀察看看皮膚有沒有變比較穩定
因為奶類有蠻多過敏原
如果想治療好可以嘗試
所以我算是治療期間都吃挺清淡 但還是以營養均衡為主
生活作息
前陣子起很多丘疹跟泛紅心情很差
工作壓力大之外也影響睡眠
治療後也都有在慢慢調適回來
儘量讓自己睡滿6-8小時
總結一下 個人會建議也有肌膚敏感或酒糟肌的各位
還是先以看皮膚科為主 對症下藥去治療才有效
畢竟酒糟真的是條又硬又難走又漫長的路
醫生也有提到 未必要驗蟲 也可能會開舒利達
總之醫生開的話就擦 走完療程循序漸進的改善
大家一起加油！
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