是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
每到夏天我要去海邊
今年當然也不例外
但我怎麼覺得今年太陽特別的毒辣
皮膚一下子就被曬紅QQ
所以我一回家就趕緊進行曬後保養來挽救我的肌膚
第一步-多喝水+補充電解質
https://i.imgur.com/NDkD77w.jpg
因為出去玩沒喝到什麼水
所以我一回家就是一直補充水分
然後還有邊喝一些運動飲料補充電解質
可以降低脫水的風險
覺得體內補充水分很重要！
第二步-沖冷水澡降溫
之前還不太懂曬後保養時
有次就拿冰塊冰敷
結果皮膚凍傷很不舒服
後來我就都沖冷水澡降溫
洗臉也是用冷水洗
覺得皮膚有比較舒服
第三步-臉部和身體保濕保養
曬後的肌膚保養我都以鎮定和保濕為主
美白的話我通常是過兩週後才進行
https://i.imgur.com/rhN5hQR.jpg
我是用雅漾活泉水先濕敷
再搭配aquaEveryday的全能凍膜厚敷
會選雅漾活泉水是因為成份比較單純
最喜歡它噴頭的設計
能隨時隨地補充水分 很方便
因為曬完太陽的肌膚會比較乾比較泛紅
所以我會厚敷凍膜讓肌膚快速補水
除此之外
這凍膜鎮定退紅很有感
我除了擦臉
連脖子也會帶到
用完皮膚真的舒服很多
摸起來有比較水嫩
粗糙感整個BYEBYE
皮膚也不會刺激敏感
小秘訣是這兩個我都會冰在冰箱裡要用再拿出來
冰過再用真的超棒
最後一步我會用FAB SOS燕麥保濕霜鎖水
這款乳霜好吸收不黏膩
滋潤肌膚有感 而且使用下來也相當溫和
曬後很適合
https://i.imgur.com/ctuVwn2.jpg
身體的乳液我是用CeraVe長效清爽保濕乳
這我不知道用了多少罐了
不論是冬天乾燥脫皮或是夏天曬後
拿這個乳液出來擦準沒錯
保濕效果一級棒又不會黏黏的
這次玩回來雖然沒有什麼曬傷
但似乎變得有點黑
實在是有點難過
不曉得大家有沒有比較推薦的美白產品阿
打算今年冬天要來好好美白
--