[閒聊] 長期補充維他命c或b有真的改善什麼嗎?

美保

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最近因為疫情讓這兩種保健賣得更好了...無論是發泡錠或整顆的
一天點開momo還看到整個牌子的維他命c都賣光光的情況

因為蠻小臉上就出現些些斑點
當時我爸就買了維他命c要來救女兒
小時候只覺得甜甜的很好吃 都有乖乖吃
不過我的斑還是不動如山的陪我長大
後來沒有人出錢也就沒繼續吃了(?)
印象當時是吃溫士頓 劑量不記得 太久遠..
這次久違的要吃 是買miss seesaw的透明質酸鈉發泡錠
B群則是唸書時只要熬夜大家就會相招吃一顆..XD
印象中是提神的 不知道是不是因為這樣 Chocola BB才主打好氣色..
不過每次我只要吃b群尿都超級黃 印象這樣是補太多排出來?
總之考慮後決定先不特別補b群..
只是我是真的很久沒好好吃這些保健品
好奇有沒有版友是長期補充的..
有什麼差別嗎?特別是皮膚的部分

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ccs15107631樓擦維他命系列保養品比較有效果 05/17 14:55
的確看過一些維他命的保養品XD
anny10312樓每天都吃b+c 但說實在沒什麼感覺XD 05/17 15:20
dong081113樓我每天都吃耶,膚況是不錯XD 05/17 15:33
verthdandy4樓手指上的倒刺少很多!!! 05/17 15:50
什麼倒刺?是指甲旁邊的嗎?
mikiworldpea5樓我吃B群反而更想睡XD 05/17 15:55
mikiworldpea6樓膚況則無感 我是吃萊萃美的B+C 05/17 15:56
是不是體力已經透支了呀QQ
coolrao7樓吃c,好像有比較白 05/17 15:58
印象中大家講到維他命C就是美白
Kathyping778樓劑量夠的話差異會比較看得出來 C1000 05/17 16:16
Kathyping779樓是基本 05/17 16:16
以為跟吸收率比較有關
singing101010樓維他命c不管哪牌我只要忘記吃就會感 05/17 16:41
singing101011樓冒,有吃有比較容易白回來 05/17 16:41
a12345469812樓去買脂質體形式的維他命C,效果比較顯 05/17 17:04
a12345469813樓 05/17 17:04
脂溶性的意思嗎?
kellieptt14樓miss seesaw是不是沒口含錠只有發泡錠? 05/17 18:18
kellieptt15樓味道可以嗎? 05/17 18:18
我覺得很好喝XD
hanohano16樓其實蠻啥感覺 但覺得比較不會感冒 05/17 18:45
omt05117樓定期吃BCD3 旁邊的人都確診了自己都沒事 05/17 19:15
omt05118樓算嗎哈哈 05/17 19:15
這不就是現在最需要的嗎!!
victory0119樓沒什麼改變,但比較少感冒是真的 05/17 19:16
Iolite20樓吃很久的c但沒變白,抵抗力仍然還說那樣 05/17 19:18
dudu852021樓吃C真的比較少感冒,但變白無感。天天吃 05/17 19:38
dudu852022樓奇異果反而明顯變白! 05/17 19:38
想吃奇異果了
sharline101323樓膚況沒差 但感覺抵抗力比較好 05/17 19:46
ErinTsai24樓口炎比較不常了 05/17 19:51
GEKKAKAJIN25樓吃B群精神有比較好一點,也不太會長 05/17 20:04
GEKKAKAJIN26樓唇皰疹 05/17 20:04
maitri27樓吃B群會改善便秘 05/17 20:57
第一次聽到 我好像有點需要...
InHanchiao228樓我已經吃DHC的維他命C好幾年了 以為 05/17 21:08
InHanchiao229樓自己有變白 結果問媽媽 媽媽說我跟 05/17 21:08
InHanchiao230樓剛生出來的時候差不多白… 05/17 21:08