我年過30惹發現身上的橘皮越來越明顯了，尤其是腰部到大腿那塊～
試過了很多方法(泰式按摩、辣椒霜...)都無效
後來也是瘋狂找資料中西式都不排斥
但綜合結果其實持續按摩很重要！沒持續努力用什麼都白搭
後來我是每天晚上洗完澡之後噴小熨斗美體噴霧在腰部跟大腿
雖然標榜不需要按摩就可以消水腫
但我還是會擦上身體乳按摩，每天都勤勞的往死裡按
用了大概一個禮拜後橘皮沒什麼變話，但是水腫改善了很多
原本壓下去會有印子用了之後都消了。
循環感覺也變好了，腿部沒有之前那麼浮腫
大概2～3個星期努力的噴美體噴霧+按摩
然後搭配一些簡單的運動，橘皮才慢慢變淡。
整體來說噴霧用起來的感覺還不錯，消水腫跟橘皮的效果都很好。
感覺對付橘皮需要持之以恒～
現在基本上都消了，期待之後夏天可以穿短褲無袖出門XD
以上是一點使用的歷程分享，有人也一樣有橘皮或水腫困擾的嗎？
大家一起加油抵抗阿橘吧！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1650434552.A.2B3.htmlsandy678901樓其實運動真的最有效 04/20 14:13
→ miragego2樓推推 按摩+運動 04/20 14:16
wgse0073樓勤按摩搭配乳液，久了會改善（努力中的 04/20 14:34
→ wgse0074樓夥伴+1 04/20 14:34
aaalison5樓之前水腫的很嚴重，聽朋友建議也有買， 04/20 14:37
→ aaalison6樓使用後消水腫效果不錯 04/20 14:37
biofish7樓用過很多類似產品都沒用還蠻想試試看的 04/20 15:13
→ sy88998樓運動 (認真 04/20 16:23
kittydogs9樓運動+1 04/20 16:24
sexylippppp10樓不用按摩就有效果，也太方便了吧 04/20 18:56
→ rjb050611樓你在別版一下大寶八個月一下更年期的問 04/20 19:01
→ rjb050612樓題也是噴這個就好了嗎？ 04/20 19:01
jmavoy13樓運動真的最有效 不用很高強度 兩三天就有 04/20 20:50
→ jmavoy14樓感 04/20 20:50
commeca15樓我也覺得運動最有效 但真的有持之以恆 04/20 22:31
ruru121816樓認真運動+按摩 真的差很多 04/20 22:45
qi3qi317樓請問大家都做哪類運動 跑步(有氧)還是重訓 04/21 08:30
ivyijiro18樓之前也有用過美體噴霧，覺得蠻方便的， 04/21 08:37
→ ivyijiro19樓直接噴在褲子內側就好，方便又能減少橘 04/21 08:37
→ ivyijiro20樓皮 04/21 08:37
kozuekoan21樓運動+1 沒有捷徑 04/21 11:33
→ kozuekoan22樓居家可做臀腿彈力帶訓練，yt搜尋蠻多 04/21 11:35
→ kozuekoan23樓影片能參考 04/21 11:35
waywaychin24樓很快看過去,那句話看成： 04/21 15:26
→ waywaychin25樓用噴氣熨斗在在腰部跟大腿 嚇死我了! 04/21 15:27
takashinyc26樓我也覺得是運動！ 04/21 19:08
hanohano27樓運動最有效+1 04/21 21:28