[心得] 三十阿姨的焦慮 抗老保養

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一年一年過，雖說年紀增長外表的老化是必經過程，但照鏡子時還是會有些微的不安和焦
慮XD，之前買飲料被店員叫自己阿姨，聽到就覺得心被刺到一樣，心裡OS:「我才跟你差
十幾歲耶,原來我也是阿姨了？」

這陣子因為疫情的關係都一直戴口罩，有被稱讚看起來很年輕，讓自己不好意思把口罩拿
下來，怕拿下來讓人覺得比較老QQ

只能更努力抗老了，畢竟抗老之路沒有終點。

現在是30+中段班，醫美和擦保養品這兩樣都會並行，簡單分享自己的抗老保養

短時間內要看到效果的話就醫美效果最明顯，效果會比擦保養品來的快，但治療方式是屬
於侵入性的，也必需持續的做才能維持，費用算下來的話也蠻可觀的，而且之前有遇到不
夠仔細的醫生，打完雷射差點嚇死…所以還是以擦保養品為主(各種的嘗試)

我自己膚況是偏乾肌+敏感肌

醫美部分
1. 雷射
就不多說了，比較不偏保養，而且我覺得很吃醫生技術，之前做過一次是整個皮膚乾癢到
不行，不過後來有找到好醫生，打完恢復後，毛孔的確縮小很明顯，痘疤部分也是雷射能
去除好幫手。

2. 水飛梭
個人滿推水飛梭的，這種不是侵入式療程，是用特別的探頭做皮膚深層清潔，做完皮膚會
很透亮加上後續肌膚非常容易吃進保養品。

保養部分 乳霜及精華液
1. 乳霜
選擇就是要滋潤，目前使用資生堂極上御藏晚霜，保濕度不錯，保濕度高的乳霜最怕上臉
難推開，這罐好推開。

白天用CERAVE全效修護乳，這瓶也是敏感肌有善產品，不會和底妝打架，對付皮膚乾癢粗
糙可效，改善泛紅有感，皮膚過敏的時候也可以用，滋潤度不錯，不過用量要自己抓，油
性肌膚可能要擦少一點，不然容易長痘痘。

2. 精華液
挑選成份比較溫和的，Dr.wu 玻尿酸保濕精華，敏感肌可用，質地稍為比較水一些，但比
較適合春夏季節，對乾肌來說冬天的保濕滋潤度相對稍微比較不足。

另一款是Z研 植效精準修復精華，這款我觀察一陣子了，他們家的視覺很美，最近開始比
較多人討論，我超後悔沒有提早買。使用下來我覺得保養跟抗老功效都很夠力，有修復功
效，冬天比較冷時，臉頰過敏泛紅外，摸起來還乾乾粗粗的，擦完隔天泛紅就看得出比較
改善了，擦三、四天左右就差不多全好了，肌慮摸起來有比較細緻滑嫩，毛孔縮小也滿有
感的，有撫平一些小細紋的效果，整體肌膚的亮度也有增加，主要對於 護力很滿意，滿
推薦的，算是最近的新蜜糖了。

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