第一次分享這類型的文章，有點小害羞
希望每個美女都能注重私密處保養，不然真的很糟心啊~
我自己是很喜歡穿褲子的女孩，不管短褲長褲，尤愛貼身牛仔褲，因為可以展示我的大長腿
（？）
不過我現在工作的關係，我都是長時間坐在電腦前面，基本上私密處都是處於比較悶熱的狀
態
而且我的工作性質比較緊繃，很需要專注力，除了精神壓力大外，一忙起來也常常進入忘我
的狀態
漸漸的我養成了憋尿的習慣，長時間下來，我的小妹就開始出現了點狀況…
最一開始是頻尿，那時候看醫生發現是泌尿道感染，有開藥給我吃
但後來小森林的地方開始會冒痘痘，有時候甚至會癢、飄異味、白帶也變多，尤其是生理期
結束後必定發作
這時真的會讓人崩潰！身為女人你能走在大街上公然抓癢嗎？
那一陣子我都不敢打開我的雙腿XD
然後一開始我還很天真的聽信了一些偏方，比如洗澡的時候沖很燙的熱水（家中長輩說的，
說是可以殺菌？）
別說，沖的當下是很有爽感，沖完搔癢真的會感覺舒緩，只是那時我每次洗澡都感覺在川燙
自己的貝類
但別說治本了，這連標都治不到，就只有剛燙完當下舒服一下下而已QQ
後來實在受不了還是去看了醫生，一樣就是拿藥吃藥，然後還有塞劑
就這樣反反覆覆的感染，實在是很〝鮮〞Orz
因為上述的種種原因，真的讓我不勝其擾，所以下定決心開始從根本改變
比如：
1. 戒甜食
2. 跟緊身牛仔褲說掰掰
3. 不憋尿
4. 不熬夜
不穿緊身牛仔褲還算容易，反正我還有很多短褲短裙XD
不憋尿也算簡單，就是讓自己多灌水，水灌多了想憋也憋不成了好嗎！
最難的是戒甜食跟不熬夜，我現在還在調適中
辦公室很多甜食誘惑真的很難有自制力，晚上追劇難免也會一集集的追XDD
然後還有一些保養私密處的輔助工具~
1. 益生元蔓越莓粉
https://i.imgur.com/jE2gY0t.jpg
當時看醫生時，醫生也有說可以吃一些蔓越莓，我現在吃的這款是被廣告打到的
它是粉狀的可以直接吃，但我喜歡用泡的
它裡面有益生元纖維，沖水泡起來口味有點像不會那麼酸的梅子果汁，然後那個纖維又有點
像果凍的口感，吃下去會有一種飽足感
我現在放辦公室基本上每天一包，就是當下午茶了XDD
2. 施巴sebamed 潔膚露
https://i.imgur.com/cbUlkD5.jpg
可以洗私密部位的沐浴乳，據說這種沐浴乳是為了平衡酸鹼值
閨密跟我推薦了好幾款，用了幾種之後最後愛上這個
它是淡綠色透明的凝露質地，洗起來很清爽
香味也不會太重，有點寶寶用的沐浴乳清香，帶點淡淡的寶寶奶味（原諒我真不會形容這味
道XD）
3. Qmomo G18緊蒂私密安瓶凝膠
https://i.imgur.com/kToFGLX.jpg
這個G18凝膠也是閨蜜介紹的，除了維持酸鹼值之外據說還可以滋潤緊緻（？）
打開來裡面是有點像針管的東西，直接推入甬道裡面就可以了
這個設計方便的地方在於你不用自己用手伸進去抹
有點像是精華液，只不過是用在女人的第二張臉上～
至於緊緻不緊緻的，我覺得見仁見智，畢竟我自己也不知道有沒有啊XDD
就這樣努力不懈的持續了一段時間，我的反覆感染問題漸漸的好了
現在基本上已經很少會發作了，真的是只想高呼萬歲～
各位姐姐妹妹們，真的要好好保養我們脆弱的小妹啊！！
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