我前陣子工作壓力很大，經常忙到半夜
三餐時間不固定也忍不住吃不停
導致臉上冒出一些發炎的痘痘
看到美妝KOL分享痘膏，好像很厲害就買來擦
結果變超嚴重...(再也不敢亂買><
https://i.imgur.com/A0poSsX.jpg
吃一段時間口服藥跟擦藥膏才好很多
醫生說除了調整飲食作息，保養品也不要太油
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左邊是醫生開藥的愛達妮凝膠、康炎乳膏、A酸藥膏
右邊是藥局買的舒逸敏修復凝露跟雅漾活泉水
目前的清潔跟保養步驟，大致如下
洗臉只用清水洗，除非有化妝擦防曬才會用理膚卸妝
早晚擦診所用藥前，先噴雅漾加強鎮定和擦舒逸敏保濕修復
然後盡量不要熬夜，12點前上床睡覺，不吃炸物甜食飲料
已經沒有再長新的痘痘了，現在努力消痘疤中QQ
https://i.imgur.com/7nmxPbT.jpg
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