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前陣子工作太忙碌壓力太大的關係，整個人很邋遢，氣色也越來越差
甚至連帶影響到心理狀況
某天不知道哪根筋不對，對自己的現況看不下去決定開始改變
並從愛自己開始，我靠著一些好物慢慢改變
氣色變好心情也跟著變好，來分享給各位~~
1.Aesop 澄瑩面部精華素 60ml
雖然這款的質地看似很稠，但在擦的時候卻是清爽的
保濕效果也很好，吸收速度也快
但比較推薦在冬天或是皮膚比較乾燥的時候在擦
記得之前夏天的時候用，可能過於滋潤反而臉部會出油...
https://i.imgur.com/NoqOndV.jpg
2.理膚寶水的B5
B5的效果應該不用我說大家應該都知道它的好用
習慣在擦完精華素之後用B5來鎖住精華
再藉由理膚的功效來改善暗沈，雖然有點悶黏但目前還沒有致痘
主要這條擦蚊子叮也很有效，不會手癢一直去抓
https://i.imgur.com/CeJUkMo.jpg
保養品主要是透過這兩款讓皮膚變得比較穩定
但除了擦得我還會吃些補給品
3.芳茲燕窩美妍飲
其實一開始我嘗試吃的是膠原蛋白粉那類的
但都有個腥味讓我很難入口，後來是同事拿了燕窩美妍飲給我喝從此被推坑
那位同事平常都是素顏上班，但氣色都很好，白裡透紅的
後來發現裡面有燕窩又有膠原蛋白珍珠粉，好像滿厲害
總之我就固定會在早上喝一包在開始上班
目前就先繼續觀察看看有什麼明顯的效果
https://i.imgur.com/EnhvXk2.jpg
4.極輕濕茶包
他是標榜可以除濕代謝、無咖啡因
不過我會買是因為知道自己不愛喝水
買了茶包泡著至少有點味道，也因為這樣有慢慢戒掉手搖
是有感覺早上起床臉跟腿比較沒那麼水腫
喝起來沒有怪怪的中藥味，給過
https://i.imgur.com/duTNl3E.jpg
自從開始保養後，心情也跟著慢慢變好
果然愛自己還是很重要的一部分
如果各位哪天心裡開始不好了，很推薦從保養愛自己開始
只要開始改變就會不一樣！大家共勉之
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