[心得] 油痘肌救心-寶拉水楊酸ZO A醇保養日程分享

美保

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先介紹一下膚質:油痘肌,尤其下巴到脖子容易長大顆囊腫型痘痘

個人的保養理念: 莊醫師,Obagi,歐美激進派 - 提倡脫皮,去角質,擁抱副作用XD

不曉得此流派的可以去看mited大這篇文章 #1XycAcip 有大概介紹到
也可以去看莊醫師的Youtube Channel
另外私心建議對此流派感興趣者,可以去找同流派的醫生掛個號
聽到醫生親口對你說『副作用其實沒事,可以忍就繼續擦,不能忍就停一下』
會讓你少迷惘很多天,也會讓你走得更長
畢竟副作用是不舒服的,觀念和心態正確才能讓你事半功倍

---------------------------進入正題---------------------------

不分早晚:

1. 寶拉 2% 水楊酸

黑瓶和藍瓶強效版我都用過,藍瓶清爽一點
效果疑似差不多,還在觀察中
這罐我天天用,且早晚都用,是洗完臉用完磨砂膏後的後的第一個步驟

使用方法我個人建議去買『拋棄式洗臉巾』,成分是棉的,有紋路更可以幫助去角質
我一張洗臉巾會剪成8片,每片大小跟市售化妝棉差不多
但這個比化妝棉薄,不會吸收太多的產品,就更不浪費
使用此種材質的靈感來自我使用過ZO的水楊酸棉片

早:以下選手看心情則一使用

1. 寶拉 B15 Booster:用量一管
2. 寶拉 杜鵑花酸10%:用量食指兩指節
3. ZO 紫外線修護精華:用量兩泵

晚:除了磨砂膏幾乎天天用,其他介紹的A醇就是擇一

1. ZO Dual Action Scrub:用量一米粒

此罐天天晚上洗完臉後立即使用(在水楊酸之前)
這是ZO家有名的磨砂膏的升級版
我覺得是牙膏狀瓶身所以更好擠,也更好塞在我的浴室裡
我甚至會用到前胸,脖子

2. ZO Wrinkle Texture Repair 0.5%:用量兩泵

此罐我在台灣時完全適應,但搬到一個濕度平常只有30%
偶爾只剩10%或更低的地方之後...我變成只能一個禮拜用2~3天
且接下來幾天會副作用大爆發,大脫皮,但就是等他們過去就好
副作用爆發期間,只要能忍受我依然會持續使用水楊酸,磨砂膏,早上的那些精華等等

3. ZO 0.25% 亮白A醇:用量四泵

這個用量我在濕度低的地方一開始也無法適應
後來有擦到完全適應,無不良反應,用完每天早上皮膚的亮晶晶的
但很容易搓泥,我有點搞不清楚是劑型搓出來的泥還是我按摩後脫下來的皮
有人跟我一樣有這個困擾嗎?

4. ZO 紫外線修護精華:用量兩泵

這罐也出現在早上對吧
我晚上會用他主要是在ZO 0.5%擦到出現太大的副作用ex太痛的時候
我就會改擦這罐休息,或者就乾脆不擦任何A醇來個大休息

---------------------------其他碎念---------------------------

因為我脖子到下巴很愛長大型膿腫痘,醫生也說那個區域有很多粉刺我沒發現
所以我擦上述保養品都會帶到下巴到脖子交接的那個地方
不過那個區域也不太容易建議耐受,副作用通常都會比較大
方法就是耐心,慢慢來,很痛是真的但停了幾天也就好了
好了就繼續擦喔^^

以上就是我的保養日程

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RUBYYU09191樓每天物理去角質真的沒問題嗎@@ 01/23 08:22
serene4692樓感謝分享 01/23 10:41
serene4693樓但不認同莊盈彥的做法 01/23 10:41
Gyniuz4樓早晚都水楊酸可以嗎? 化妝水後水楊酸 01/23 14:20
shing19905樓寶拉水楊酸我比較愛藍瓶,可以天天擦 01/23 14:37
shing19906樓都不刺癢,但黑瓶真的刺激很多,都要隔 01/23 14:37
shing19907樓個兩三天再擦,但是效果都是差不多一 01/23 14:37
shing19908樓樣好 01/23 14:37
Gyniuz9樓藍瓶+1 好奇早上用的話可以嗎? 01/23 15:14
umunya10樓藍瓶是加強嗎?不是抗老嗎? 01/23 18:03
PURPLE9811樓有試過從飲食上面調整嗎?我自己是戒奶 01/23 18:27
PURPLE9812樓之後大膿痘、內包少了很多 01/23 18:27
mayhuangno13樓我好擔心你的皮膚 01/23 18:35
jenny1414樓請問這樣保養下來目前你皮膚還好嗎 01/23 19:01
toplvgirl15樓好繁複,或許可以去試試無限電波…. 01/23 20:30
serene012416樓好奇每天物理磨砂沒問題嗎+1 01/24 02:34
iceprincess17樓每天磨砂膏?(⊙_⊙) 01/25 02:34
ww123452818樓之前也是擦大量A醇但兩年後還是放棄了 01/26 00:23
ww123452819樓因為脫皮很醜 現在降低頻率感覺皮膚 01/26 00:23
ww123452820樓一樣健康 01/26 00:23
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