在momo直接購入A醇彈潤精華組，剛好這組momo滿額有再打折
送一堆還不到3千 應該是近期看到比較優惠的組合了
https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg版上很多分享都還不錯，想說來試看看，只是有看到說第一次用A醇要從0.1開始慢慢進階到
0.3，如果我先一週用2次間隔3-4天這樣會比較好嗎?
是不是臉上沒有脫皮、刺激感就可以慢慢變成2天用一次呢
岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？
前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好
但過了三四天後，有比以前還要快入睡
我自己有玩Poké mon Sleep 記錄了這陣子的睡眠類型跟時數
從淺眠來到了深層入睡，每天的睡眠時數平均多了一小時
看了數據才知道改變還滿多的XD 不知道是心理作用還是真的有效?
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ssd15c1樓理膚這組我也有買，有時候momo有活動+折 01/31 18:35
→ ssd15c2樓扣mo幣真的蠻划算的XD 01/31 18:35
ran80513樓a醇就是皮膚沒不良反應可以逐步增加到每 01/31 19:13
好的 因為常常看到有人好像用了皮膚會大脫皮跟紅腫 所以一直不敢嘗試
→ ran80514樓天 01/31 19:13
joicy5樓睡前做點瑜珈，會滿好入睡的，然後不要滑 01/31 21:09
瑜伽的話是不是建議去上課呢 因為不知道自己姿勢正不正確
→ joicy6樓手機XD 01/31 21:09
linwenoo7樓其實有時候作息調整一下就可以改善很多 01/31 22:52
→ linwenoo8樓了 保健食品主要是輔助 01/31 22:52
star223809樓理膚a醇蠻溫和的，一開始3天用一次再慢 02/01 01:25
→ star2238010樓慢調整，我覺得皮膚摸起來真的有變嫩！ 02/01 01:25
→ star2238011樓現在正在用第2瓶 02/01 01:25
rinne12樓睡不好還是睡眠習慣影響比較大吧，白天多運 02/01 04:06
→ rinne13樓動睡前不要玩手機？ 02/01 04:06
我頂多調一下鬧鐘就趕緊闔眼 還有開Pokémon sleep紀錄睡眠
ivychan14樓看前幾位的建議，好像不要滑手機最有效？ 02/01 04:57
→ ivychan15樓但保健食品是輔助功能，也代表往好的方向 02/01 04:59
foodfighter16樓我覺得應該心理暗示大於助眠療效(但 02/01 08:29
→ foodfighter17樓也沒有不好，能睡好就很棒） 02/01 08:29
Bear82121218樓A醇慢慢加比較穩，不然皮膚可能會受 02/01 08:38
→ Bear82121219樓不了 02/01 08:38
sannasandy20樓A醇看皮膚承受度～再慢慢調整頻率就好 02/01 10:53
→ sannasandy21樓了！不過這組真的好划算 02/01 10:53
carti22樓請問原po善存也是在momo 買嗎？ 02/01 12:54
Sally11228523樓這個組合我也有購入，蠻划算的 02/01 15:03
→ redevoted24樓晚上吃鈣片讓睡眠品質變好 02/01 15:08
→ redevoted25樓睡前1h勿使用手機 02/01 15:08
→ boyutsai26樓第一次用請先第一週一次觀察，你在正要 02/01 17:18
→ boyutsai27樓發作的三四天擦第二次很容易翻車 02/01 17:18
→ boyutsai28樓第一週確定沒事，才慢慢增加頻率用量 02/01 17:20
jayz556629樓早睡早起 生活規律 可以改善很多問題 02/01 17:40
skinnyfat30樓我本身是乾肌，之前有用過A醇的臉部保 02/01 18:42
