大家好，身為敏感痘肌的我、深知找到合適的防曬產品有多困難，在近兩年以身試法買了
數樣防曬產品後，來這邊跟大家分享使用心得
前言
本人現年 37 歲住在美國，我住的城市平均濕度在 60% 上下，冬天很乾的時候濕度會到
30 - 40%，在台北的時候我的皮膚是敏感混合偏油、在美國冬天是敏感中性偏乾、夏天一
樣敏感混合偏油。不變的是，不管在哪我都是敏感易長痘的肌膚。
對於防曬，基本上我是保持著可以用硬防曬（遮陽、墨鏡、帽子、避免太陽下出門）就不
擦防曬的心態，因為我目前還沒有找到任何一款防曬有不致痘的成分。但在美國大家都拼
了命的曬太陽、追求美黑，無法像在台灣時遮傘或包得曬不到太陽（太容易引起側目），
且我住的城市戶外沒什麼遮蔽物、夏天動輒連續兩個月天天超過 40ºC，太陽到 9 點才
下山，從上午 10 點到下午 7 點太陽都毒得像台灣夏天正中午的太陽。
搬來美國這兩年我試了不少防曬產品，在這邊分享給跟我有一樣困擾（易長痘痘）的朋友
。先說結論，對於易長痘痘敏感偏油肌而言，美系防曬真的能免就免，質地實在太厚太油
太容易致痘，防曬效果很多都是防曬傷不防曬黑，另外我用過的物理性防曬也大部分會爆
油或爆痘、膚感極差，基本上不會想再考慮。
下面產品心得粗分為台灣跟美國兩大類（★ = 1 分；☆ = 0.5 分）
第一類是我試過在美國賣很好、但對我來說真是雷到不行的產品
艾維諾 燕麥保濕臉部防曬乳液 SPF60（亞馬遜評價：4.5 顆星）
https://reurl.cc/prVool
香味：★★★★★
燻眼：★★★★★
油膩感：★★★★★
防曬效果：★★
致痘：★★★★★
起屑：不確定，因為這隻防曬本身已經油膩到不行，完全不會想在底妝前使用。
卸除：需要卸妝
心得：這款有加香料，並不適合敏感肌，是我在前年夏天去玩水急著需要防曬時勉強買來
用的。儘管產品描述說這是一款質地輕盈、無油的防曬，我一擠出來還是油膩到不行，只
用了兩三次就因為長了好幾顆痘痘而停用。防曬黑效果也並不理想，只能說可能有防曬傷
？
CeraVe AM 面部保濕乳液SPF 30（亞馬遜評價：4.5 顆星）
https://reurl.cc/09yQyo
香味：無香精，但有很重的防曬劑味道
燻眼：★★★★★
油膩感：★★☆
防曬效果：★★☆
致痘：★★★☆
起屑：★★★★★ 不管單獨擦或在其他保養品之後使用都瘋狂起屑
卸除：洗面乳即可
心得：這款真的被美國網紅推到不行，標榜無香無油不致粉刺，還添加神經醯胺跟菸鹼醯
胺好像很厲害，但我真的怎麼用怎麼起屑、怎麼用怎麼燻眼、防曬力不是很夠，還會這邊
那邊的長出幾顆深層大痘痘。
Cetaphil 舒特膚臉部保濕霜每日無油面霜SPF35（亞馬遜評價：4.5 顆星）
https://reurl.cc/13pzQp
香味：無香精，但有蠻重的防曬劑味道
燻眼：★★★★★
油膩感：★☆
防曬效果：★★★
致痘：★
起屑：☆ 單擦不太會起屑，如果疊加底妝產品則會輕微起屑
卸除：洗面乳即可
心得：這款對我最大問題就是真的太燻眼了，但其他方面表現又沒有好到讓我可以忍受燻
眼的問題，所以應該也是不會再回購。另外我用雖然沒有長痘痘，但成分表裡它致痘的成
分也不少，夏天用可能蠻有致痘風險。
第二類是近兩年在台灣口碑不錯的我用過的防曬們
妮維雅三重防護輕透防曬凝乳 - 喜瑪拉雅岩鹽/北海道玫瑰
https://reurl.cc/2zv309
https://reurl.cc/nrRX0v
香味：☆ 有淡淡香味跟防曬劑味道
燻眼：★★★★★
油膩感：☆ 幾乎不油膩，但還是會有層東西在臉上的感覺
防曬效果：★★★★
致痘：☆ 幾乎不長痘痘，但偶爾還是會爆一兩顆
起屑：喜馬拉雅岩鹽單擦不太會起屑，如果疊加底妝產品則會輕微起屑；北海道玫瑰起屑
蠻嚴重的，不會回購。
卸除：洗面乳即可
心得：這款是我現在有出門就會用的防曬，它真的算是非常清爽了，但多少還是有層防曬
在臉上的感覺、到下午頭髮接觸到臉跟脖子的部分都會有一層膜的感覺，最大問題是無敵
燻眼，我只能避開眼周、戴墨鏡出門，或是用其他款相對沒那麼燻眼的防曬擦在眼周。
安耐曬金鑽高效防曬露N (4X版)
https://reurl.cc/N4EDXn
香味：★☆ 有香精，有淡淡香味
燻眼：★★ 微醺眼但可以忍受
油膩感：★☆
防曬效果：★★★★★
致痘：★★ 單擦比較安全，疊擦底妝很高機率會長痘痘
起屑：不會起屑
卸除：需要卸妝
心得：新款膚感算好很多，也比舊款容易卸除，雖然擦起來還是有層防曬感。平均用兩次
會有一次爆一兩顆痘痘，但是因為防曬效果極好、又防水又算可以忍受的燻眼，所以這罐
我會在從事戶外活動的時候用。
妮維雅全護清爽防曬隔離乳–敏感肌專用
https://reurl.cc/54Eao7
香味：☆ 幾乎沒有味道，只有淡淡淡淡的防曬跟酒精味
燻眼：☆ 幾乎不燻眼
油膩感：★☆ 乳液狀、秋冬用還算清爽，還沒有在盛夏使用過，不確定夏天會不會太黏
防曬效果：★★★★★
致痘：幾乎不會
起屑：不會起屑
卸除：洗面乳即可
心得：最近才入手的新歡，有種相見恨晚的感覺（在美國不好買到），便宜、防曬效果好
、不粘膩、幾乎不致痘、沒有香料或很重的防曬味，除了難免還是有層東西在臉上的感覺
，真的已經接近完美了，下次回台灣應該會多買幾隻回來。
曼秀雷敦 水潤肌超保濕極效水感防曬露/水潤肌超保濕水感防曬凝露
https://reurl.cc/97Qyra
https://reurl.cc/zl7Xek
香味：有酒精味
燻眼：不會
油膩感：膚感極佳，幾乎不覺得有防曬
防曬效果：只防曬傷不防曬黑，可以當助曬劑
致痘：不太會，但是卻讓我的臉泛紅到不行
起屑：不會
卸除：洗面乳即可
心得：這兩罐膚感好得不行，可惜沒什麼防曬黑的效果、也讓我的臉有點過敏反應，真希
望有一天能找到膚感跟這罐一樣好、防曬效果也好的產品。
以上是我這兩年以身試法用過的（記得的）防曬心得，我會繼續找尋心中完美的防曬的！
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