說到保健食品五花八門任君挑選
但美容相關的感覺就沒那麼多了？
比較基本的就是維他命C，還有膠原蛋白吧
膠原蛋白從早期的粉狀到這陣子板上還有討論到果凍狀的
Q10.玻尿酸聽過口服，但不知道實際會吃的人多不多
之前穀胱甘肽紅起來又沒討論了，最近還出現燕窩酸益生菌
隨著科技發展真的是越來越多新東西
不變的只有大家愛美的心XD
以我而言因為個人體質容易曬黑對美白很在意
長期吃的就是DHC維他命C，主要是美白+抵抗力
不過大多美白還是靠外在保養品跟防曬為主，單靠維他命C好像不是很夠力
但沒有特別吃過其他相關的保健食品，夏天又要到了，有機會試試看
以前好像也流行過白兔牌美白錠什麼的，好奇大家有嘗試過美白的保健食品嗎？
剩下大家會吃的應該就是B群葉黃素魚油這種身體健康類的吧
開始吃這些保健食品才發現自己成為大(社)人(畜)
大家固定會吃哪些美容保健食品咧～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1712557275.A.301.htmlamon2101樓之前貪便宜買到腥味很重的膠原蛋白粉 04/08 18:08
→ amon2102樓配美式喝好久才喝完QQ 04/08 18:08
budda3樓年輕嘗試過，後來覺得還是吃天然食物和保 04/08 18:26
→ budda4樓持心情愉快是最佳良方（曾重病過，不喜歡 04/08 18:26
→ budda5樓吃那些合成的東西了） 04/08 18:26
mira6樓美白錠特價會買 半胱胺酸或薏仁 04/09 09:35
demonic777樓我也滿好奇穀胱甘肽跟燕窩酸益生菌效 04/09 10:23
→ demonic778樓果如何~好像都是主打美白的? 04/09 10:23
Anda9樓這種文討論很多次了 再發就像業配了 04/09 11:59
serene46910樓感覺每月都有一篇 04/09 12:55
jemmy1689911樓膠原蛋白～ 04/09 14:08
benjoy12312樓不吃 04/09 15:43
→ niniokita13樓這種文出來就感覺是在等業配推文了～ 04/09 16:35
porkeey14樓不會自己爬文嗎（眼神死） 04/09 20:59
cindy3026715樓之前跟風買過膠原蛋白粉但只吃過一次 112.78.71.229 04/09 23:41
→ cindy3026716樓就…QQ 04/09 23:41
lydia0917樓維他命C必吃 04/10 00:27
jiaba18樓我是燕窩酸益生菌推廣大使（？ 因為吃了之 04/10 00:58
→ jiaba19樓後真的很有感的皮膚會變亮，後面就儘量不 04/10 00:58
→ jiaba20樓間斷的一直吃了（我是早上空腹配DHC維他命c 04/10 00:58
jojosie21樓每天固定吃維他命C 有吃有差 04/10 08:13
millachen22樓有買now的穀胱甘肽但還沒開始吃XD 04/10 08:37
→ sane051923樓吃玻尿酸最有感 覺得膠原蛋白有感的可 04/10 12:29
→ sane051924樓以看看是不是含玻尿酸哈哈哈哈 04/10 12:29
有可能耶XD
感覺現在膠原蛋白都會加一些其他成分輔助，直接吃覺得有效的成分也可以
rochis25樓
04/10 13:44 rochis26樓最近吃這家的穀胱甘肽，從韓國買真是超級 04/10 13:47
→ rochis27樓便宜，一個半月四百多，不過吃一個月還是 04/10 13:47
→ rochis28樓感覺不到差異。莫非美容口服品是智商稅嗎 04/10 13:47
→ rochis29樓？ 04/10 13:47
qq9989330樓保健食品還是要長期吃比較有感啦~ 04/10 14:16