※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.235.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1715404501.A.707.html petter071樓以原原po的的最大攝氧能力 外騎個幾次應該就40分內 05/11 13:42
→ petter072樓有天份就是差那麼多... 35分內才需要認真練 05/11 13:44
→ 本人3樓身為沒天份的我，只能認真練了 05/11 13:46
gogoterence4樓36彎太多不同起點跟終點的strava路段，搞得大家很難 05/11 13:52
→ gogoterence5樓比較 05/11 13:52
→ 本人6樓我是都看第一彎到望風亭，不會很亂 05/11 13:58
→ littlebonnie7樓感覺原po騎這個路段可能直接就3x了說 05/11 14:21
isohera8樓爬坡＞＞82對上68才是重點... 05/11 15:39
yahoo5239樓
05/11 16:35 → yahoo52310樓小弟是用大盤（50/34）飛輪（11-34）到大概25彎的 05/11 16:35
→ yahoo52311樓時候換小盤，時間大概這樣，迴轉高不高跟爬坡沒有 05/11 16:35
→ yahoo52312樓絕對關係，只是現在趨勢是這樣沒錯 05/11 16:35
gogoterence13樓我也是看天主堂到望風亭的區段，40分內超強 05/11 17:29
→ 本人14樓我如果有yahoo大武嶺破3的腿力，應該也可以用大盤尻 05/11 17:32
→ 本人15樓爬坡 05/11 17:32
cuba39115616樓謝謝各位建議 小弟會認真多騎車的 （現在幾乎放掉跑 05/11 19:55
→ cuba39115617樓步） 05/11 19:55
isohera18樓幹嘛放掉跑步，你可以一週跑兩天騎五天 05/11 23:25
isohera19樓
05/11 23:27 cuba39115620樓大哥我的腳傷還沒好… 05/11 23:42
fashsboy21樓iso練這麼大到底幾時要去刷武嶺pr? 05/11 23:49
isohera22樓fashsboy 都軟爛騎，談不上練車 05/12 00:15
isohera23樓Cuba 配比抓一下，跑步還是比較夯 05/12 11:51
toro07724樓感謝分享 還蠻想騎騎看那邊的 不過假日車好像會很多 05/14 01:12
→ toro07725樓？ 05/14 01:12
→ toro07726樓目前都在WG騎飛輪還有赤崁頂練 光騎赤崁頂就快掛了Q 05/14 01:12
→ toro07727樓Q 05/14 01:13
cuba39115628樓我也想去赤崁頂騎看看 梅山平日幾乎沒車 05/14 13:11
→ cuba39115629樓太平老街也沒什麼店家 711也好像在整修 05/14 13:12
