Re: [問題] 踩訓練台一面辦公

單車

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其實我也有這樣想過捏
平常下班騎個ZONE2燒熱量

但是訓練台的座車設定很難弄到你能空出雙手還很舒服吧

最近有點考慮飛輪或者躺式的那種
我想下班一邊騎一邊打艾爾登DLC

當然有要認真踩課表的可能不太適合
但是只是要燒個卡路里控制體重這樣應該還行吧？

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→ hedgehogs1樓這樣輕鬆動的卡路里消耗不知道如何 06/13 11:13

darlene9172樓其實不用踩,你只要都站著做任何事都在消耗熱量! 06/13 11:48

→ chi173樓空出雙手整個重量都在屁股上會很痛 06/13 12:13

→ Duc9164樓空出雙手類似騎獨輪車，座墊setback調看看 06/13 18:52

defreestijl5樓5樓都邊踩單車邊練括約肌 06/13 23:03

wuyiulin6樓五樓呃。 06/15 11:19