近期要跟女友去騎武嶺,
平時有運動習慣,
不過最近試騎風櫃嘴順順50分鐘不落地
不知道這個速度在又臭又長的武嶺有辦法7小時完成嗎
謝謝各位~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1684799117.A.9BF.html→ Duc9161樓建議找更長連續坡比如北投東昇花鐘陽明山(12k)評估 05/23 08:00
yahoo5232樓可以先嘗試不落地完成看看,我第一次騎武嶺目標希 05/23 08:06
→ yahoo5233樓望不落地最後4:42分完成 05/23 08:06
→ heibow4樓西進武嶺的距離跟爬升都是風櫃嘴的7倍多 05/23 08:24
isohera5樓風櫃嘴先來個5P測測看 05/23 08:55
sengtui6樓先試試看順順50分鐘可以重複幾次,超過4次有機會 05/23 09:03
→ sengtui7樓先凹到鳶峰,後面就看狀況且戰且走意志力考驗 05/23 09:05
spinnerl8樓沒辦法 05/23 09:31
j09583220809樓去騎一圈今年的楊金3p看看多久 05/23 09:58
askaa10樓你狀況跟我很像,風櫃40~50不落地,我武嶺也是七小時 05/23 11:38
發現我沒打清楚,是我女友騎50分
自己以前好像有到28分
近年轉跑步爬山野跑
→ askaa11樓但是我是連續一年每個月都參加一場賽事才報武嶺 05/23 11:39
→ askaa12樓包含一年下大雨的楊金三p,實在是不太想想起這段回憶 05/23 11:40
paganjie13樓傳說陽金3p 會跟武嶺時間差不多,不知道真的假的 05/23 12:46
isohera14樓體重偏高的3P比武嶺快,瘦的才可能相近 05/23 14:16
→ tommyfly15樓還要記的2000m以上氧氣開始稀薄的問題. 05/23 14:46
boombastick16樓我陽金3p和西進時間差不到5分鐘 05/23 17:03
pujunken17樓我西進快陽金3p兩分鐘,都是快七小時XDDDD 05/23 17:23
→ Duc91618樓反正一起騎會以腳程慢的時間為準 05/26 19:30
AirLee19樓你去某網紅的武嶺配速網頁就知道了。 05/27 12:06