最近在騎河濱公園
有一次遇到一群人大概是一個車隊的
他們從我後面超過之後，我就一直跟在他們後面大概一個車身的距離吧(我猜
跟朋友聊到這件事情，他說這樣子跟車是不禮貌的。
請問是這樣嗎? 所以遇到一群人，我需要放慢速度離他們很遠再繼續騎嗎?
再來是他們騎到橋下，最後一位看我跟在他們後面用手示意我要停下(還是放慢?
結果他們一群人左轉繞一圈要回頭繼續騎
等我發現的時候有放慢不過沒完全停住，有干擾到一些比較慢迴轉的
這樣子是不是我的問題? 是的話我之後就要多注意一點
在河濱騎車的時候，
我把迴轉數維持在90~100之間
但是會根據天氣冷熱、逆風順風，心律在135~160之間不等
看了CT騎車減重的心得，心律要維持在有氧 (好像是叫做zone 2 嗎?)
以我的最大心跳來說是要在135~145之間
請問我這樣騎車是要把焦點放在迴轉數還是心律呢?
最後想請問補胎的問題
無論是有膠水無膠水的補胎片，
是不是補胎之後要直接裝進去輪組裝好外胎打氣看會不會漏?
我在環島破的兩次用無膠水補胎片感覺有補起來，
還沒裝進去之前打氣打的有點多內胎變得很胖，壓一壓沒聽到漏氣
但是裝進去之後就又漏氣了，看補胎片都皺掉了
朋友說我這樣做會拉扯到補胎的位置，洩氣之後就會這樣皺掉裝進去當然就還是會漏氣
之前看補胎教學都說是放一個晚上看會不會再漏氣
其實是要裝好輪胎放一個晚上，而不是打得像香腸一樣放一個晚上嗎?
謝謝大家
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1680615477.A.FC9.htmlsn2457631樓輪車風險很高，後面跟一個不認識的不小心擦撞摔車， 04/04 22:07
→ sn2457632樓誰要負責？ 04/04 22:07
→ za7550293樓每次騎河濱就會遇到很愛跟車的人 愛跟又不出來輪 很 04/04 22:12
→ za7550294樓懂不輪不累的精神 04/04 22:12
→ TGLiu5樓他們從你後面超過 代表是你後來刻意加速跟著他們的 04/04 22:15
→ TGLiu6樓怎麼會有先放慢離他們遠再騎的問題？ 04/04 22:15
sn2457637樓說真的，不認識的跑來領頭，我會覺得挑釁意味濃厚， 04/04 22:24
→ 本人8樓應該是說他們從我後面要超過我的時候我有刻意放慢 04/04 22:24
→ sn2457639樓所以車友都會有默契，不會亂入別人的車隊，讓大家陷 04/04 22:25
→ 本人10樓讓他們超過頭，後來我跟在他們後面大概就是沒有自己 04/04 22:25
→ sn24576311樓入左右為難的局面。 04/04 22:25
→ 本人12樓頂著風騎，所以很輕鬆就能跟上他們，雖然我看車表 04/04 22:25
→ 本人13樓時速跟我自己騎也一樣 04/04 22:25
→ 本人14樓只是自己騎的時候蠻累的 04/04 22:26
→ 本人15樓我也沒有刻意要跟車，只是以我自己騎的方式剛好能 04/04 22:28
→ 本人16樓跟上他們，至於輪車河濱公園路這麼窄，我應該很難 04/04 22:28
→ 本人17樓衝過他們 04/04 22:28
→ 本人18樓我自己騎河濱也有遇過一直跟在我後面的人，不過我倒 04/04 22:30
→ 本人19樓是沒在意，騎我自己的就好 04/04 22:30
isohera20樓自己斟酌看當兔子還是目送離開，拉不開距離或是跟 04/04 23:04
→ isohera21樓後都不好。 04/04 23:04
→ isohera22樓我都是一個人騎 04/04 23:05
isohera23樓心率不會算的話，也可看熱量，舉例當天只要攝入的 04/04 23:15
→ isohera24樓熱量比基礎代謝（1788）+活動熱量（4321）少，就不 04/04 23:15
→ isohera25樓會增重。目標每天運動耗千卡 04/04 23:15
→ isohera26樓
04/04 23:15 darlene91727樓多少距離算跟車？？五台左右等距算嗎？ 04/04 23:16
→ darlene91728樓有的車隊一長串又不快超痛苦...... 04/04 23:18
isohera29樓車隊不快，有把握就刷過去加速逃逸。 04/04 23:20
→ isohera30樓河濱逛大街的很多，會騎很快的很少 04/04 23:20