[閒聊] 公路車的期末考戀戀197單車
今年練了整年車,目標賽事就是鎖定東進kom跟戀戀197
結果kom不幸變成神木盃就果斷決定不參加,
所以今年實際參加的比賽只有197這場。
週六搭火車過去台東之後就一直不停的在補充碳水,
能吃就吃,今天早餐也是一口氣吃了三顆麵包加上一瓶阿華田就上場,
但是不知為何這幾天都一直拉肚子,著實令自己感到害怕,很怕騎到一半肚子滾起來,所
幸一直到騎完才發作囧。
這次完騎成績比較起去年也算有進步,從分44進步到分26,
完賽時間從3小時22分53秒進步到3小時13分40秒,
一如例往的一進197爬坡就直接向後單飛...哀傷....
身為一個練車沒兩年的菜雞對今年成績已經算滿意了,
就看在練一年明年能不能騎進20台...
如果去年也有參加的車友也是M35的不知道
有沒有覺得今年去程前面強度開超高??騎到整個快孔鏘,有夠夭壽...
總之期望明年197可以在有所突破,順便分享有一下自己的補給策略
一共吃了三條膠,兩罐水泡sis黑粉,外加一罐普通的水,這樣騎完全程。
有興趣聊聊今年197可以留言來閒聊喔,197真的好玩,讚
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Vassili2422樓可惜沒有滾起來,剉賽完就可以拿冠軍了 12/04 21:25
za7550293樓M35時間比其他組還快 去程很多波攻擊 12/04 21:54
→ za7550294樓吃三條膠太少了,起碼五條~水帶兩罐足矣 12/04 21:55
因為我有加黑粉,一包80G的碳水,所以膠就沒吃這麼多。
不過水我倒是喝了3罐(含2灌套黑粉的)
AirLee5樓M30跟35均速都很快,M45老人用4小時慢慢騎完就好了 12/05 07:09
→ AirLee6樓。 12/05 07:09
isohera7樓恭喜 12/05 07:49
oplk8樓 12/05 10:05 → oplk9樓比去年快39分鐘,既然sub4了那明年就先不報省一筆錢 12/05 10:05
→ oplk10樓惹! 12/05 10:05
Niubert11樓313在其他組有機會前十了 12/05 11:43
→ duplicateian12樓史以來最快的197 strava前十都在三小時以內 12/05 12:49
→ z03006037413樓看看有沒有菁英報市民啊 寧為雞首不願牛後 12/05 15:34
didalin14樓M30去年掉出集團3:34組排26,今年3:20組排39,大 12/05 18:24
→ didalin15樓家都變強了QQ 12/05 18:24
heibow16樓強 12/07 11:10
johntennis17樓放行後30k真的硬。車衣沒認真記第一時間認不出大大 12/07 15:06
→ GameTheory918樓好強啊,這到底什麼恐怖成績 12/20 19:36