[遊記] 再戰,獨推一日北高,壓進16小時內啦

單車

44360

...我現在好累
照慣例貼Strava先
https://i.imgur.com/cFDOi3f.jpg


全程總耗時約15小時42分、總距離約353公里


路線:
一樣是標準的
新北八里-廖添丁廟開始
高雄左營-屏山國小結束
而且這次,我沒有繞過後龍坡,首次直走上去



單車:
GIANT DEFY 3(2016年款)XS
Campagnolo Zonda 後輪
Liv LANGMA SL 3 原廠前輪
碼表:
Garmin Edge 1040 Solar



裝備:
Topeak Wedge Pack II 快扣式坐墊包 L size
裡面塞兩條備用內胎、兩根挖胎棒、兩組快扣
一個Topeak Super Chain Tool 13S 打鍊器
兩根CO2鋼瓶、錢包、夾鏈袋、家裡鑰匙

GIANT H2Pro 上管包
裡面放一顆ASUS Zenpower 10000 PD行動電源
跟充電線與充電器

隨車打氣筒是裝在下管水壺架旁邊的
Topeak HybridRocket HP mini

GIANT Super Light Bike Bag
超輕量攜車袋,放在座管水壺架

只帶一個水壺,買K-PLUS安全帽送的贈品
800 c.c. 大容量

GIANT Recon HL 1100 頭燈
Topeak Taillux 25 DF 尾燈

Bone Garmin系統快拆手機架



人身:
K-PLUS NOVA 安全帽 杏沙白
Assos EQUIPE RSR S9 TARGA 吊帶車褲
Assos EQUIPE RS S9 短袖車衣
Assos RS Aero 短指手套
GIANT 袖套、腿套
Shimano RC902 卡鞋、S-PHYRE 車襪



動機:
冬天,北高&雙塔的季節
我上次第一次挑戰一日北高時
由於前一晚幾乎沒睡
狀況不是很好,騎了19小時多
我一直都將目標放在一日北高在16小時內完成
因為這樣才差不多能在理想狀況下
於24小時內完成西雙塔
(距離差不多是北高的1.5倍)
(不過實際上當然不可能這樣算...)

所以我早早就先安排了班表
使我11月能有個四天連假,其中挑三天來進行:
提早睡覺、挑戰北高、隔天休息康復
也就是昨天、今天、與明天啦
本來我也曾經想過,要是風向很屎的話也能順延
但是前兩天開風場預測:
https://i.imgur.com/11MxUPC.jpg

還不賴欸,於是便敲定週日開騎啦

目標:16小時完成!



行程:
行程要從前一天調整睡眠開始
昨天下午3點我便關燈躺床,鬧鐘調晚上10點
...結果睡不著XDDD
翻來覆去都睡不著
沒錯,就這樣拖到鬧鐘響了,都沒有睡著過
笑死,不知道會不會出事

裝備穿一穿,從蘆洲緩慢騎到八里去
一路上心跳幾乎沒有超過100 bpm
在廖添丁廟稍微前面一點的7-11吃了早餐
紅茶裝水壺、兩條B-ready放車衣口袋當補給
https://i.imgur.com/bhThYuA.jpg


在廖添丁廟前,時間差不多是週六23:57
幫車車拍些照,等待00:00正式出發
這樣時間比較好記XD
https://i.imgur.com/EWYABrE.jpg


00:00出發後,就是正常的一日北高路線
但我這次的策略是拉長補給間隔
並盡量控制每次休息的時間避免太長
第一個補給點是永安港7-11
抵達時間約01:40
https://i.imgur.com/rNANNyQ.jpg

喝一瓶可可麥芽牛奶
因為吃完了、再度新增兩條B-ready
https://i.imgur.com/Iq22iPw.jpg


第二個補給點是新竹的全家海上花店
抵達時間約02:30
https://i.imgur.com/6zsVF9x.jpg

吃根香蕉跟一顆茶葉蛋
還有準備把即將喝完的紅茶換成蜜茶
https://i.imgur.com/S17pH2u.jpg


第三個補給點是白沙屯7-11
抵達時間約04:20
https://i.imgur.com/2KzngfY.jpg

再來一顆茶葉蛋,還有把隨身補給換成能量果凍
並用紙盒裝的蜜茶填充水壺
https://i.imgur.com/U35ZsR1.jpg


第四個補給點是台中的7-11大聖門市
抵達時間約06:18
這間的廁所要7:00過後才會開放...
https://i.imgur.com/S9GVf5U.jpg

就簡單吃了巧克力吐司
https://i.imgur.com/ZQYhfAT.jpg


由於我需要上廁所
又不可能在大聖門市傻傻等半小時
所以就直接出發,在路過的全家麗水店解決了
https://i.imgur.com/8fFkrlH.jpg


前面,我都以為自己精神很充裕
結果跟上次一模一樣,在離開台中進入彰化開始
陷入了打瞌睡撞牆期XDDD
所以臨時新增停靠點
待了一下跟上次一樣的7-11風車門市
此時大約07:40
不過這次喝一瓶可可麥芽牛奶,洗個臉
精神就突然又全部恢復了?!
上次我還在這裡睡了一陣子才稍微好一點,哈哈
看來這次的狀況比之前算是好很多
https://i.imgur.com/YPN3PE1.jpg


接著就是繼續去計畫中的第五補給點
芳苑的OK芳苑芳樂店,抵達時間約08:37
https://i.imgur.com/wiXQ8Az.jpg

喝個烏龍奶茶、吃根起司熱狗
https://i.imgur.com/c724OYh.jpg


第六個補給點就是口湖休息站啦
抵達時間約10:20
https://i.imgur.com/t5BGxDT.jpg

在這裡的全家門口看到一台超帥的Cervelo S5
吃根香蕉,還有把即將喝完的蜜茶換成麥香奶茶
https://i.imgur.com/SAsPEgZ.jpg


前面的補給點之間,除了新竹以外
都間隔約40多公里以上
但我預計經過雲林嘉義後,隨著太陽高升
氣溫應該也會越來越熱
所以有縮短後面補給點的間距
第七個補給點就是南鯤鯓代天府對面的卡來商店
嘿對,就是上次埔鹽順澤宮回程去過的
https://i.imgur.com/64wDq2T.jpg

抵達時間約12:00左右
果然,正中午,天氣有夠熱
直接把水壺裝滿冰紅茶
還吃了一根那種從中間對折的白色冰棒
https://i.imgur.com/9vhPRNh.jpg


第八補給點則是接近台南高雄邊界的
7-11喜樹門市,抵達時間約13:55
https://i.imgur.com/JAFpIDW.jpg

當下感覺有點曬太陽過頭了,略暈
吃了小美冰淇淋降溫醒腦
還有把因為太熱,紅茶很快就喝光的水壺
換成裝冰的礦泉水
https://i.imgur.com/OKMcJvv.jpg


最後在身心俱疲的狀態下
終於是騎到了終點站:屏山國小
時間是15:42
也就是我成功在16小時內完成獨推一日北高啦
https://i.imgur.com/whS6Nxw.jpg


車褲上滿滿的鹽巴
https://i.imgur.com/ymlK4R5.jpg




後記:
達成目標了,開心
這次雖然風還是沒有多強
但至少有體感是順風的了,比起上次輕鬆不少

然後就是行動電源好像真的沒什麼必要...
手機 ROG Phone 5 出門時100%
我有刻意把螢幕調60Hz、關掉5G模式
幾乎全程都在放音樂,到屏山國小時還有12%
太神啦6000mAh

碼表 Garmin Edge 1040 Solar 出門時93%
到屏山國小時還有65%
雖然今天在台南以前全都是陰天
但太陽能充電還是充了近1小時的可用電量
不過未來再多連接功率計跟Di2檔位顯示的話
耗電應該會再增加一些

接近後龍坡之前的觀海大橋那段
機慢車道被用黃色柱子強制圍起來
如果乖乖騎機慢車道的話
就會被強制引導去走下圖的綠色路線了
還好我之前有看到北高雙塔車友的影片
直接走快車道,就能走比較正常的紅色路線了
https://i.imgur.com/on0C5jD.jpg


今天是我第一次造訪後龍坡
其實不陡,算是很簡單的坡,只是距離稍長
我今天是全程抽車一路抽上去最高點的
下坡也是挺過癮的

台中大安那邊,我終究也還是被修路給陰到了
我以往走的都是下圖的紅色路線
但是今天過去才發現藍色叉叉那邊封住了過不去
也只好往回走綠色路線
https://i.imgur.com/HmiybOj.jpg


只帶一個水壺真的就夠了
一日北高沿途的補給點是非常充裕的
另一個水壺架拿來放其他裝備正適合
像我就拿來放攜車袋

Assos RS Aero短指手套的軟墊挺厚的
不僅是四指根部,在拇指根部正下方也有軟墊
不同的把位姿勢都有顧到
感覺替我減震了不少,讚讚
https://i.imgur.com/7DGpiEV.jpg

https://i.imgur.com/XWZaN2r.jpg


最後台南到高雄那段路真的很難熬
目標時間越來越接近、風又變得很弱
速度慢下來不少、越騎越慢越累
幸好本次完全沒有遇到破胎之類的意外事故
不然就沒辦法16小時內完成了
好險好險





Relive影片在此:
https://www.relive.cc/view/vwq1RgBjMBv
喝點東西後
我要去洗洗睡了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.212.151 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1668966108.A.F74.html
本人1樓結果這篇打完已經週一了,XD 11/21 01:42
Mrlegend2樓厲害又精彩 推推 11/21 01:55
hancash3樓讚讚讚! 11/21 02:28
WFSGT4樓推推 11/21 02:28
Duc9165樓好熱 11/21 06:31
shiftdog6樓讚讚 11/21 06:42
isohera7樓讚喔 11/21 06:54
總有一天會雙塔的,總有一天XD
snoopy118樓很讚,超棒的 11/21 07:26
guowei6169樓遇到東西四路右轉再馬上左轉 之後就可以順順的接回 11/21 07:50
guowei61610樓台61 還有第一個休息站可以騎到新竹再休 現在大部 11/21 07:50
guowei61611樓分人都不停永安了 11/21 07:50
guowei61612樓補充 很多人還是會直騎到東西八路再右轉 這樣會遭 11/21 07:54
guowei61613樓到大側風襲擊很長一段 走我說的路線是完全順風的 11/21 07:54
原來如此,我下次這樣走看看
Ithinkthink14樓 11/21 07:58
wu1i615樓 11/21 08:50
b910590oby16樓 11/21 09:01
aepl124861717樓推熱血! 11/21 09:10
snowiceemc18樓 11/21 09:12
conery19樓猛! 11/21 09:23
srasn20樓請問為何前後輪不一樣 11/21 09:33
可以看我09/09如來神掌那篇文,裡面有寫XD
DudeFromMars21樓有進步就是值得慶賀 11/21 09:55
AaronRodgers22樓前面可以試試到通霄再休,途中邊騎邊吃補給 11/21 09:57
我下次先試試看第一站停新竹吧,看做不做得到
Fracon23樓謝謝分享! 11/21 10:31
hkj12345624樓推!! 11/21 10:52
zerglot25樓 11/21 10:54
wuyiulin26樓神腿推。 11/21 11:00
Mrlegend27樓我決定全身都跟你穿一樣的 11/21 11:25
kuaiphoto28樓超猛 11/21 11:44
Dioooo29樓我也是第一次獨推~晚你3分鐘耶 應該有看到你 讚!! 11/21 12:07
也是昨天獨推北高嗎(握手 如果有人騎車大聲放宅歌的八成就是我了
vivalabooom30樓謝謝分享!今年底前也想參考前輩經驗獨推 11/21 12:30
記得先看一下風場預報,越順風越適合