近日太太因為生活上膝蓋常出現啵啵啵異音求診骨科，診斷大意大概是:骨盆歪斜、女性
先天X腿易導致髕骨外翻，而造成髕骨軟骨塊磨損發炎。
目前先自主做骨盆矯正相關復健動作、髕骨發炎採藥膏+髂脛束放鬆
等發炎好轉不會疼痛再來做股四頭肌訓練
(使用護膝或髕骨帶?)
不知道有沒有相關症狀的車友，最終用什麼方式重回自行車
謝謝
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[問題] 膝蓋啵啵啵聲音
單車
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近日太太因為生活上膝蓋常出現啵啵啵異音求診骨科，診斷大意大概是:骨盆歪斜、女性
先天X腿易導致髕骨外翻，而造成髕骨軟骨塊磨損發炎。
目前先自主做骨盆矯正相關復健動作、髕骨發炎採藥膏+髂脛束放鬆
等發炎好轉不會疼痛再來做股四頭肌訓練
(使用護膝或髕骨帶?)
不知道有沒有相關症狀的車友，最終用什麼方式重回自行車
謝謝
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Niubert1樓我國中就有異音了，也沒影響 10/03 00:22
ji3g4zo62樓樓上... 我笑了 10/03 00:36
tzuanliu3樓先拆座墊 10/03 01:52
o0124樓我做人坦蕩蕩 10/03 05:49
nis010135樓公道價81000 10/03 10:40
cates6樓好像也只能多休息吧 10/03 12:21
→ z0300603747樓這個通常會去找鞋墊啦 10/03 12:23
→ z0300603748樓你的腳沒辦法踩平衡 盆骨膝蓋都是代償 10/03 12:23
frice9樓去看復健科或物理治療看看別的專科意見吧，個人看 10/03 15:34
→ frice10樓骨科經驗…骨科就跟修車一樣，懷疑什麼就叫你換什 10/03 15:34
→ frice11樓麼，換錯了也不賠的 10/03 15:34
keepgoingKH12樓同意樓上，整體協調性我還是信任物理治療師或復健 10/03 16:06
→ keepgoingKH13樓科醫師 10/03 16:06
→ creative14樓找有在掃骨骼肌肉超波的醫院or診所先看是怎回事 10/03 23:42
→ creative15樓因為骨科基本上只負責骨頭有沒有斷...一些軟組織 10/03 23:45
→ creative16樓的傷害就只會開消炎藥膏..要不就肌肉鬆弛劑 10/03 23:46
jacky79111117樓說真的沒在臨床待過不知道腰椎頸椎其實是神經外科 10/04 01:40
→ jacky79111118樓的專長，雖然骨科也能手術，但可以想想差異，自己 10/04 01:40
→ jacky79111119樓領悟 10/04 01:40
clownhorizon20樓適度放鬆外加練一個好的深蹲 10/04 13:51
ArtoriaSaber21樓骨科不是號稱只會開止痛藥跟肌肉鬆弛劑嗎？ 10/04 22:03
shelley052222樓不痛之後.上卡+髕骨帶+換更大的飛輪.運動後放鬆肌肉 10/08 17:29