諸位先進大家好：
基本裝備描述：
自行車_Gaint TCR AD Pro 1
手套_迪卡儂5xx-6xx(有點忘了)
車褲_迪卡儂吊帶褲2xxx
小弟前兩天進行了一趟長途長時間的騎乘，
山路約佔2/3、距離大約190公里、時間是13小時；
在半路中就發現手掌下緣(小指頭與手腕中間那個區塊)有類似燒當的紅腫疼痛感，
在後半段騎乘的時候需要頻繁的變換手掌與握把的位置來舒緩不適感。
有點像是身體上半部的重量大幅壓在手掌上的感覺？
請問這個現象是車體設定上哪邊需要調整？
還是說買一個好一點的手套就可以解決呢？
第二個問題比較頭大...
大約在騎乘8-9小時以後屁股開始明顯疼痛，
老實講最後階段常常要逼自己抽車來讓屁股稍作喘息...
回家洗澡時發現彷彿有破皮的跡象(感覺啦、我看不到自己的喀稱)
跟第一個問題一樣...
請問這是車體設定有問題？
還是說想辦法換一張好一點的坐墊、換一條好一點的車庫可以解決嗎？
謝謝大家的指教
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.153.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1662861800.A.6D7.html→ 本人1樓補上騎乘遊記， 09/11 10:07
→ 本人3樓(抱歉小弟真的不知道電腦版ptt該如何複製貼上遊記內 09/11 10:07
→ 本人4樓容、要用手機版來編輯我應該會選擇直接放棄) 09/11 10:07
howbirdareu5樓我最近也是騎車虎口會酸麻，上古神人已經有相關的 09/11 10:09
→ howbirdareu6樓解釋，主要就是核心不夠力導致上半身的重量都壓在 09/11 10:09
→ howbirdareu7樓手上，當然各人有嚴重的症狀請洽物理治療或是骨科 09/11 10:09
→ howbirdareu8樓下面附上以前的討論串 09/11 10:09
→ howbirdareu9樓https://www.ptt.cc/man/bicycle/D439/DAF3/D289/M.1241688377.A.27D.html 09/11 10:09
→ RCSTD0310樓複製貼上遊記內容應該除了圖片要重傳之外 09/11 10:59
→ RCSTD0311樓應該不會遇到其他問題吧? 09/11 10:59
→ RCSTD0312樓我自己都是用 Google Docs 打完圖片傳 imgur 09/11 11:01
→ RCSTD0313樓複製連結貼入內文後整篇貼到ptt 上調整排版 09/11 11:02
nevil785114樓平常沒騎這麼大 偶爾幹一次大事換什麼車褲手套都沒 09/11 11:23
→ nevil785115樓用 簡單說就是超過你身體負荷了 就算是馮俊凱觀音 09/11 11:23
→ nevil785116樓媽也沒有天天在190K的 09/11 11:23
→ Duc91617樓題外話如果是環賽的話每天真的要190k喔 09/11 11:28
isohera18樓慢慢加，別一次挑戰破百行程，短程沒問題可能是還沒 09/11 12:37
→ isohera19樓疲勞，姿勢沒有跑，時間一長姿勢跑掉就這痛那痛。 09/11 12:37
→ isohera20樓昨天騎77850/上個月底騎雙北，屁股都沒事，迪卡儂 09/11 12:38
→ isohera21樓最便宜車褲 09/11 12:38
danielqwop22樓不如說這車褲可以讓稱這麼久也很強了 09/11 13:49
oplk23樓這條車褲很不錯了啊......撐了8-9個鐘頭才讓你感到 09/11 14:49
→ oplk24樓疼痛 09/11 14:49
jason9081425樓8-9小時屁屁才痛代表你跟車褲坐墊很合了，多數人撐 09/11 14:54
→ jason9081426樓不到5小時吧 09/11 14:54
→ jason9081427樓破皮燒襠可以買凡士林來塗 09/11 14:55
za75502928樓燒當請抹蛋蛋膏 09/11 15:58
ETJohn29樓8、9小時屁股才開始痛很厲害了，車褲可以多買幾件 09/11 16:03
→ RCSTD0330樓那個感覺有點破皮又不像破皮的感覺大概是紅腫起疹子 09/11 16:26
