Re: [閒聊] 河濱均速如何有效提升?

單車

49330

原文吃光光
小弟河濱咖,外騎有河濱走就不騎馬路
最近要搬離台北,因為要搬去的地方也有山可以爬
我想我唯一會懷念的路線大概就是河濱,其他縣市沒有這麼完整的自行車道

對我而言
河濱的好處包括不用等紅燈 不用吸廢氣 到處都可以撤離不怕機械故障
深夜騎也不用擔心酒駕或違規車輛
而且我騎的路線從河濱幾乎都可以1小時內回到家 不怕臨時有事

最常走的路線是從馬場町出發到:
1. 快樂休息站-雙溪-至善公園 往陽明山系
2. 景美-貓空
3. 社子島頭-大佳河濱公園-松山-南港來回有氧
4. 到碧潭恢復騎
路線1跟2可以幾乎完美避開市區騎乘的路段,只有至善公園到自強隧道這段
貓空更是根本就在河濱出口旁

兩年多來的經驗是排除假日跟平日傍晚的時間,河濱人真的不多
平日8點
https://i.imgur.com/HMzD2YF.jpg

平日16點
https://i.imgur.com/Oo6Xtp5.jpg

平日23點
https://i.imgur.com/T0LJZvp.jpg

深夜放空休閒騎真的是忙碌生活中最放鬆的時刻

人少、路寬且直、視野沒有死角的路段 騎到35-40km是安全的 至少馬路上也不會比較安全
當然真的有其他人就不要騎那麼快
基本上市民組FTP 250W左右 均速大概在35以下
3號路線視野大多還不錯,也不用過橋,很適合Z2-Z3騎乘
Z3 2hr
https://i.imgur.com/jBRPC2Z.jpg

哪裡還有可以2小時外騎不用停腳的路線

Z2 4hr
https://i.imgur.com/bJIM4z1.jpg

KJ數差不多可以爬一次武嶺了

其他一些安全考量:
1. 視野死角/水門/球場 務必減速通過
橋墩:
https://i.imgur.com/tGfApDu.png

樹叢:
https://i.imgur.com/QlP60E0.png

盲彎:
https://i.imgur.com/uHIQF99.png


水門會有人看都不看衝進來,我也會盡量離遠點通過

2. 超車
超車時可以用棘輪聲先提醒前方車輛 他有注意到的話 你會看得出來的
盡量間隔1.5公尺以上超車 不要有太大速度差
如果有小朋友/沒牽繩的狗或對方看起來就在恍神就小心點
非假日很少小朋友 倒是深夜華江橋下有一大群野狗而且晚上會吠會追
我會繞路從球場旁通過(下圖靠左)
https://i.imgur.com/fXeHAbv.jpg


3. 燈光
注意燈光角度不要影響對向來車 常夜騎就會發現還是常被閃瞎

平常有習慣注意路況跟有基本的安全習慣的話
避開特定時段 河濱真的還是方便又適合新手有氧騎的地方
人少的河濱絕對比馬路上安全 不用過分誇大河濱的危險性

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1658059603.A.5C8.html
LeoWu1樓推實證。可惜比較多數的人空閒的時間跟人少且視野 07/17 20:18
LeoWu2樓良好的河濱單車道互斥。 07/17 20:18
Ptt9113樓那個樹叢真的很煩,那個天才想出來種在那的 07/17 20:39
jason908144樓自己假日上午騎感覺就公館-大稻埕這段人最多,因為 07/17 20:45
jason908145樓有球場、公園這類地方,這段往前到新店或往後到淡 07/17 20:45
jason908146樓水其實就都挺舒服的 07/17 20:45
murray2101327樓支援,河濱少人時段騎起來根本舒服。這是我最近減量 07/17 20:53
murray2101328樓週選擇出去騎的一趟,那天飄雨,沒人,騎起來都不 07/17 20:53
murray2101329樓用停腳。 07/17 20:53
pigzaza10樓就算你說河濱都沒人,等等還是有人會出來噴河濱騎 07/17 21:45
pigzaza11樓快就會出事 笑,可能撞到蝸牛吧 07/17 21:45
是說下過雨後真的要小心非洲大蝸牛...有些路段很多(如永和秀朗橋快到福和橋那段)
stallings12樓推分享 07/17 22:12
stallings13樓不過要我來騎,我就會自動切換到逛街模式了 07/17 22:12
stallings14樓不會想衝快 07/17 22:12
stallings15樓白天還好,晚上視線真的不太好,即使車上有燈 07/17 22:12
stallings16樓然後會很難預測哪邊有埋伏 07/17 22:12
stallings17樓就算都沒人好了,狗突然跑出來呢? 07/17 22:12
stallings18樓對我來說,騎自行車道是有壓力的 07/17 22:12
stallings19樓但騎馬路我反而自在 07/17 22:12
stallings20樓雖然路上有白爛人,但他們出現的時機大多能預測 07/17 22:12
stallings21樓所以還好 07/17 22:12
a568792022樓這個路太小 太快會車會有危險 07/17 22:12
NorthernStar23樓看到原po的照片勾起回憶,樹叢真的很可怕,我有次 07/17 22:59
NorthernStar24樓騎20公里上下,一個小小孩忽然從樹叢跑出,身高完 07/17 22:59
NorthernStar25樓全被擋住,發現時已跟我前輪靠超近,遠處媽媽放聲 07/17 22:59
NorthernStar26樓尖叫,我靠摔車才閃過。以後我都儘可能遠離樹叢。 07/17 22:59
thomas031227樓 07/18 00:17
FF1628樓我環島時有特別去台北河濱自行車道,我覺得那邊超棒 07/18 01:21
FF1629樓的,能在安全的狀況下騎快。那邊路又平,視野好,又 07/18 01:21
FF1630樓沒有紅綠燈,人又少。有些盲彎或是水門之類的地方自 07/18 01:21