如題
不想要補給時總是喝運動飲料造成負擔
想帶兩包粉在身上買水就好
有車友較推薦的嗎?
謝謝
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[問題] 有推薦的無糖電解質粉嗎?
單車
21120
如題
不想要補給時總是喝運動飲料造成負擔
想帶兩包粉在身上買水就好
有車友較推薦的嗎?
謝謝
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kanbruce1樓無糖電解質粉不就鹽巴?怕高血壓可以買低鈉鹽. 04/20 09:54
isohera2樓我都只喝水跟紅牛，雙塔都喝八瓶以上 04/20 10:06
isohera3樓電解質，舔自己乾掉的鹽巴就好*笑* 04/20 10:17
→ z0300603744樓sis的電解錠就不含糖啊 不過說真的運動中補糖是可 04/20 10:17
→ z0300603745樓以的 04/20 10:17
→ chia03036樓可以找電解質錠 登山的人都會用 04/20 10:18
→ isohera7樓滿滿的鹽巴.... 04/20 10:18
→ isohera8樓
04/20 10:18
04/20 10:18→ chia03039樓也有膠囊型的 直接吞這樣 04/20 10:18
→ chia030310樓狄卡農也有賣口嚼片 但是我都咬碎用吞的 我討厭一 04/20 10:20
→ chia030311樓直含著 04/20 10:20
isohera12樓對啊!!怪怪的，運動吃膠都不夠補了，還怕吃糖? 04/20 10:21
→ ctx705f13樓運動飲料是能有甚麼負擔 都快餓死了 04/20 10:22
→ duplicateian14樓發泡錠放在小夾鏈袋就好 04/20 10:41
→ duplicateian15樓wiggle或high5國外買很便宜 04/20 10:42
horcy16樓無糖？就低鈉鹽啊 鈉鉀都有了 04/20 12:07
doro020217樓有需要補給的話都是怕熱量不夠吧0.0 04/20 12:10
HardRealTime18樓都在運動了還不能吃糖那是什麼時候可以吃糖== 04/20 12:12
Zxl19樓沒碳水化合物，你要怎麼騎下去？ 04/20 12:29
→ slimmonkk20樓燃燒肌肉啊，還不容易 #反串要註明 04/20 14:41
kuaiphoto21樓你就買race on的來泡就好啦 04/20 19:10
galajasons22樓如果是酮適應運動員 也許真的比較需要電解質而已 04/20 21:57
→ acelaire23樓可以買鹽滷水自己調，網路上有教 04/21 13:07
→ z03006037424樓如果開版的是覺得一直喝運動飲料喝到有點噁...那很 04/21 14:12
→ z03006037425樓正常 那你就是需要電解錠+威德果膠類的產品 04/21 14:12
fjuting26樓學kobe吸衣服汗水，自體循環 04/21 20:40
Neuschwan27樓除非你有特別的生理問題 不然耐力運動需要攝取的 04/22 13:44
→ Neuschwan28樓糖分其實滿多的 我自己是抓一小時50g 04/22 13:45
adonistw29樓
04/23 23:27
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