前幾天趁天氣放晴騎著我的新車車前往老梅，雖然剛騎10分鐘就因為第一次騎公路車不會下
車，直接在河堤自行車道小上坡定竿摔車，但記起教訓繼續前進（順便看youtube公路車怎
麼下車）
到了老梅，我女友說要加碼到基隆，在多年前我們就有騎ubike同樣路線去過基隆，想說當
時到得了，現在換車更沒問題吧，因此欣然同意。
殊不知這是痛苦的開始，騎到了金山之後，因為第一次騎公路車的不適應和疲憊感，整個姿
勢開始跑掉，動作不順之後，體力更是大幅度的下降，到最後澳底橋那個上坡，讓我再度回
想起被坡道支配的恐懼。
https://i.imgur.com/FTnpJKk.jpg就是這個路線
我不應該忘記當時語無倫次崩潰的向天吶喊著我再也不幹這種傻事了。當我征服了澳底橋看
到了上播依然綿延不絕，我在下一個橋之前下車了，休息了好一陣子繼續上路。後來進安樂
區市區以後原本想說應該全部都是下坡了吧，呵呵，沒有，我太天真了。
大家有從台北騎北海岸到基隆的經驗嗎？進基隆只能騎台二線這種這麼虐的路線嗎？我現在
想到還是會怕，但我女友超愛去老梅的，跪求可以簡單加碼到基隆到路線（話說我女友騎著
我10年前的小徑完全無痛海放我，還在基隆買了草仔粿逛了市場是哪招？）
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Duc9161樓記得有一次環大台北走海邊步道到外木山 04/06 11:04
isohera2樓那天去的?前天風大;昨天是練不夠，結案 04/06 11:07
caterpiller3樓先說你爬坡用哪一檔 04/06 11:11
→ Duc9164樓大概交界公園那裡
04/06 11:15 → 本人5樓星期一騎的，爬坡小盤大飛輪，澳底橋後的陡坡幾乎 04/06 11:32
→ 本人6樓都是34/34 04/06 11:32
→ RCSTD037樓我覺得是不適應的問題耶 04/06 11:35
→ RCSTD038樓台二線再不行就走台五吧 04/06 11:36
→ RCSTD039樓第一次騎對路線沒有預期也沒配速通常表現會不理想 04/06 11:43
→ RCSTD0310樓這相對是正常的，你可能要檢視你是不是一開始太衝 04/06 11:43
→ RCSTD0311樓還有補水+吃東西是不是足夠的 04/06 11:44
→ RCSTD0312樓另外你的狀況是大腿爆還是心臟爆? 04/06 11:46
→ RCSTD0313樓新手上路比較可能會放大自己感受到的痛苦程度 04/06 11:59
→ RCSTD0314樓針對這個比較便宜的方式就是同路線再多騎幾次 04/06 12:02
→ RCSTD0315樓你還有愛情的力量，請女友幫你配速吧 04/06 12:03
isohera16樓週一是被大逆風打敗的，剛好頂風行，女友在北濱段 04/06 12:20
→ isohera17樓我猜測躲你後面省很多體力，後段到外木山爬坡段才 04/06 12:20
→ isohera18樓生龍活虎。 04/06 12:20
isohera19樓下回出發先看www.windy.com 04/06 12:21
NorthernStar20樓禮拜一風不小，一出市區能看海就騎得很痛苦，回程 04/06 12:37
→ NorthernStar21樓就超輕鬆。 04/06 12:37
agbr222樓我都走快速道路接國一 04/06 13:00
za75502923樓走外木山那條上坡你會更崩潰 04/06 18:28
→ RCSTD0324樓是說心態上也不用太崩潰，新手來說北海岸確實有難度 04/06 21:38
→ RCSTD0325樓當然不到虐啦，我覺得主要是節奏難抓 04/06 21:40
→ RCSTD0327樓看看他們，我覺得你會感同身受的 04/06 21:41
→ RCSTD0328樓我會覺得如果要建立爬坡節奏的話，找坡度相對平緩 04/06 21:46
→ RCSTD0329樓穩定的路線會讓效果好很多，巴拉卡會是個不錯的選擇 04/06 21:47
→ RCSTD0330樓而且也是可以下滑到金山後再勾回老梅 04/06 21:48
