[遊記] 北宜+北海岸

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[遊記]北宜+北海岸
日期:2022/03/13 (日),日出 06:07、日落18:04
路線:新店捷運站出發,經北宜到頭城,後由台二線一路經福隆、

基隆、金山到紅樹林捷運站

里程:203KM

爬升:1500M

歷時:12HR30M

摘要: 5:40 新店捷運站出發
7:10 坪林7-11 休息,20 分鐘
8:55 頭城7-11 休息,30 分鐘
11:30 福隆車站鄉野便當 休息+吃午餐,30 分鐘
14:55 金山麥當勞 休息+補熱量,一小時
18:10 紅樹林捷運站,結束

騎乘紀錄:
https://connect.garmin.com/modern/activity/8448426420


本文開始
今天天氣真的超棒的棒,台北、宜蘭、基隆三地都是大晴天、最高溫是舒適的29度、

在星期五看到天氣預報後我就開始規畫這個行程了,

很開心能夠完成,雖然在福隆時一度想搭兩鐵回家,但我很慶幸我有留下來騎完。

整個旅程大概可以這樣切:

新店-坪林 (27K、爬 558 M)
坪林-頭城 (32K、爬 425 M)
頭城-福隆 (42K、爬 107 M)
福隆-基隆 (39K、Mostly Flat*)
基隆-金山 (20K、爬 119 M)
金山-紅樹林(38K、爬 163M)

新店到坪林這段相當單純,看到台九 15K 的牌子就開始認命開始爬緩坡、

爬到海倫咖啡(26K) 就解脫了,如果要帶團的話,可以在海倫咖啡設集合點,

因為接下來就是不斷下滑了,所以不用在這邊休息太久,
下滑的過程會持續到坪林(37K),途中有機會會有大量濃霧,

所以參與的成員一定要帶尾燈並在下滑前打開,而且一定要充飽,後面還會用到。

下滑過程有機會看到雲海,可惜今天的不夠壯觀,不過有雲海通常就代表著會起霧。

https://i.imgur.com/0KClWGU.jpg


從坪林(37K)開始之後到 縣界公園(56K)是北宜的第二爬升段,

但這段相較於第一段則相對輕鬆,因為整體來說從 42K後一段爬升

後面都會附一小段下坡,直到 50K開始才有真正的連續爬坡,

當道路兩旁出現針葉林就代表快到了,縣界公園有廁所可以上,

路旁也有小吃可以試試,很適合當集合點。

從縣界公園(56K)開始 到北宜公路終點(70K)是沿著大金面山下滑到頭城的過程,

就是著名的九彎十八拐,整體來說坡度平均緩和,

而且今天不知道為什麼我下山時車子超少,大部分時間就只有我一個人

配著鳥瞰蘭陽平原的全景下滑,超級舒服,

北宜公路在下滑後結束,左轉進入台二線。

https://i.imgur.com/3RJbCBL.jpg


另外,北宜公路在我今天印象中出現了四段區間測速,

對飆車族來說已經不是那麼吸引人的地方了,高速掠過的飆車族數量明顯減少,

並且在區間測速照相的起點跟終點都有聚集不得不停下來的飆車族,

所以如果之前因為這裡飆車族太多而不敢騎的人,

可以再試試看,但還是建議早一點出發,因為日出後越久聚集的飆車族越多。

而且大部分只到坪林,所以越早到坪林代表越少飆車族

頭城到福隆的路途大部分會是小爬升後緩降的組合,從 134K 一路開始倒數 到 100K,

值得注意的會是這段的海景真的是超,級,棒,

另外路線上的規畫建議不要走草嶺舊隧道道,雖然這樣可以省10K,

還是要經三貂角繞完整圈,因為從石城後 (115K)開始

就有特別規劃過的環草嶺自行車道、

天氣好的時候就可以沿著自行車道拜訪各個觀景台、漁村、商店,

錯過真的太可惜了。

我就是在這裡玩到耽誤行程的,個人首推卯澳跟馬崗。

https://i.imgur.com/6cNMhJ3.jpg

https://i.imgur.com/r9unqgx.jpg

https://i.imgur.com/cmIsbii.jpg

https://i.imgur.com/djXtVpR.jpg

https://i.imgur.com/nr4VaD8.jpg







福隆車站會匯集從102甲、台二丙跟台二線來的騎士,

這裡有著名的福隆便當、廁所跟便利商店,適合規劃為一個大的中途補給/休息點,

如果有身體不適或另有狀況的隊友,也可以在這邊透過兩鐵列車回家,

在這裡會需要休息夠,才有體力應付本段旅程中最危險的龍洞/金瓜石段。

https://i.imgur.com/UqO5cWh.jpg


在台二線過頭城之後基本上就會不斷的與大型車遭遇,

但大部分時間是有足夠的空間可以保持距離從而相安無事的,

許多路段還有專用道可用(對向沒有),除了穿越市區時以及龍洞這段,

這段危險的原因是有四個隧道,分別是 龍洞隧道 (88K),鼻頭隧道(85K),

南雅明隧道(81K),海濱隧道(75K),其中除了南雅明隧道之外皆為單線,

而且可以規避的空間會被維修要道佔據,

並且在鼻頭角 (84K~83K) 這段的路面是收窄的,

雪上加霜的是,這裡即使到中午也還是有起霧的可能,

所以在這幾段騎乘一定要開尾燈,不要併排,並且追求儘速通過。

但如果天氣好的話這段的海景也是很漂亮的,路上會經過陰陽海。

https://i.imgur.com/iLVmgXm.jpg



然後 Google Map 說這段 Mostly Flat,但其實還是跟前面一樣要上上下下,直到瑞濱。

在經過瑞濱 (73K)之後大型車跟地形起伏的數量就會顯著減少,

同時也代表著台二線進入基隆段,基隆段讓人最煩躁的應該是

從海洋廣場插進市區後又走出來的的部分,

這段我來四次終於第一次一次走對,

在這段前最好在海洋廣場設個點把人收齊,以減少迷路機率。

進入安一路(62K)後到離開基隆前要爬一段 1.4K,5%的坡,這是我爬過最痛苦的5%。

離開基隆(60K)後到離開丘陵間的市鎮(55K)之前

還是會不斷的跟著一堆車在一線道上上上下下,

這裡要好好抓行車間距跟速度,然後爬個坡就可以往萬里了,

值得注意的是萬里隧道 (48K) 可以不用進去,

往右邊小路可以去野柳吹吹海風散散心後再接上台二,然後往金山移動。

到金山 (40K ) 其實完全可以直衝紅樹林 (5K) 了 ,

但比起直衝我更想好好休息跟悠閒地吃東西XD,這裡有坐起來不錯舒服的麥當勞。

所以在這邊休息到快四點才走,這段在黃昏時,

當橘黃色的光影開始交錯於路面與海天之間,也是很漂亮很漂亮的,

不過如果可以少一點車就更好了,

我直到今天才知道北海岸的下午可以那麼擁擠,

在白沙灣 (23K)後的地形就變成洗衣板模式,到淡水後更是變本加厲,

最後的 10K 洗衣板爬起來比以往還要痛苦,

但看到捷運站的那時刻,真的會覺得這一切都值得了。

https://i.imgur.com/2dmiAFX.jpg


總地來說,這是一個先看個 55K的山林,

然後下到海岸一口氣看 130K 的海景看到飽的路線,

我覺得這條路線最棒的地方在於有很多備案可以用,玩到錯過時間了就搭火車,

不想再看海就切台二丙/台五回台北,還想再加料就直上陽金公路,

而且騎車的時候往旁邊一看就是藍藍的海,看著看著踩踏的節奏就輕快起來了,

如果有人喜歡看海的話,趁著最近海邊最高溫還沒過 30 度可以去試試。

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nucleus1311樓這段海景真的漂亮 03/14 11:53
Duc9162樓清明左右老梅綠石槽會長海草綠油油的,很漂亮 03/14 12:13
isohera3樓推,遊記 03/14 12:16
mikiecat4樓推,過金山回台北這段,228騎一次就不想騎了,車多 03/14 12:29
mikiecat5樓到誇張XD 03/14 12:29
應該是時段問題,我之前跨陽明山下到金山都是八點左右,那時就沒什麼車
mikiecat6樓我是天晴朗的連假下午,騎到肺都髒了XD 下次想試試 03/14 12:36
mikiecat7樓你的路線福隆上車 科科 03/14 12:36
那我建議可以直接搭火車到福隆玩完自行車道吃完便當就閃人XD
jackyky806298樓推一個,北海岸風景很漂亮 03/14 13:10
magiccello9樓昨天剛騎蘇澳-福隆曬傷痛到一個不行,紫外線超強 03/14 13:20
喔我也是,被笑說怎麼一趟回來變斑馬了XD 如果有皮膚比較脆弱或對膚色比較介意的話,最好在進入海岸前就補好防曬
Kenda1110樓這幾個週末都有騎北海岸, 中午前回台北車還不算多 03/14 13:34
magiccello11樓補個紅斑馬照 03/14 13:41
magiccello12樓 03/14 13:41
本人13樓膝上襪XDDDD 03/14 13:43
Duc91614樓現在都穿冬天冷夏天熱的壓縮衣內搭 03/14 13:49
kuaiphoto15樓馬崗真的很棒,比較少人去的地方,很好放空 03/14 14:13
b910590oby16樓推~ 03/14 14:33
a093213160317樓上禮拜的雲海 03/14 16:22
a093213160318樓 03/14 16:22
a093213160319樓不得不說假日早晨(6點左右)騎北宜真的很舒服 03/14 16:23
a093213160320樓沒什麼車而且路又很大,下坡挺爽的 03/14 16:23
nis0101321樓1推 03/14 16:32
另外借問一下,我這趟消耗2200大卡,假設我基礎代謝量是每日1800大卡 這是代表我可以爽吃4000大卡還是我只能吃2200大卡才不會發胖? 還是是 2200+1800-900(運動期間的基礎代謝量)=3100大卡?
HardRealTime22樓比4000再多一點。沒有900這種算法= = 運動消耗就是 03/14 18:51
Duc91623樓要吃4000也盡量吃圓形食物吧 03/14 18:53
我只是在為一天五餐找藉口XD
HardRealTime24樓基代就低消,運動消耗就是多的 03/14 18:55
ok,謝謝~~
z03006037425樓這爬升跟里程 才2200卡 真假? 03/14 20:43
剛剛重看一次發現自己看錯,是2900
electronicyi26樓一日海陸小雙北!推個 03/14 21:59
electronicyi27樓之後可以試試海陸大雙北(北橫+北海岸)~ 03/14 21:59
我短期內不會去試這個XD,除非我能進步到在六個小時內離開北橫 摸黑騎北海岸或北橫對我造成的精神壓力太大了, 我會盡量避免會騎到入夜的行程 而且我也不喜歡一直趕路沒辦法好好看風景的規劃
Neuschwan28樓推遊記,讚讚:) 理論上是可以吃超過4000卡,不過騎 03/14 23:33
Neuschwan29樓乘時的補給記得要算進去 03/14 23:35
heibow30樓想念金山的鴨肉跟粉圓了 03/15 00:25
假日超多人,多到主要道路塞車的程度,要去得趁早 我本來想吃歐豆麥的,但看門口發現人排一堆 看來老闆還是沒找到工讀生XD,如果有不趕時間的車友看到這家有空位 可以去試試看,雖然出餐時間很長但是是值得等待的好吃