先說狀況，魯叔快40了，但平常有運動習慣，所以心肺沒太大狀況
前兩天騎了一小圈台北，大約六十幾公里，幾乎沒什麼喘和腿酸的狀況
但是手麻的很嚴重
當初剛買逃跑1時捷安特門市人員就提醒過，找碳纖前叉對我這種年紀的
「比較友善」
記得騎到三十km時麻到吸震手套拿起來戴(一開始想說訓練先不戴好了)
結果騎完回家竟然是手比腳先炸掉，我想這樣去環島可能會先掛號看手
害我這陣子一直在想要不要換彎把算了
另外速度上限也有差，踩到時速35就很難再往上踩
問老闆他是建議我換掉大盤和輪胎，我是想說先換25c的輪胎
(老闆說最細可以換到25)，我比較好奇如果輪胎換掉，速度感會提升的很明顯嗎？
還請版友指教，謝謝(雙手合十
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1636282058.A.5F8.htmlmenshuei1樓我看到你的文章不是要換彎把車了嗎？ 11/07 18:52
對，但好像沒人對逃跑1有興趣，
在想如果不換車的狀況下換哪些備品可以符合我的需求，哈哈
畢竟是好騎，但速度和手麻問題我要先解決
rtoday2樓手麻有很多原因，手掌也有很多部位，你上半身重量 11/07 18:56
→ rtoday3樓是不是全部壓在手腕上？試著用核心撐起上半身，手 11/07 18:56
→ rtoday4樓肘微彎出力不要打直，這樣對手腕壓力比較小。 11/07 18:56
rity5樓一般來說都是姿勢問題比較大，你騎車的時候有感覺小 11/07 19:00
→ abm3116樓換個牛角把手先，讓手有其他姿勢可以替換應該有改善 11/07 19:00
→ rity7樓腹的核心用力嗎？手不能撐在把手上，肩膀和手肘應 11/07 19:00
→ rity8樓該都是放鬆的 11/07 19:00
→ abm3119樓輪胎換28C就很有感。 11/07 19:01
→ Duc91610樓怎麼有換彎把手不會麻的錯覺 11/07 19:14
→ deepstriker11樓25C也要看哪一條胎 至少選GP5000或HighRoadSL同階的 11/07 19:37
→ deepstriker12樓另外虛握手把試試看會不會影響騎直線? 11/07 19:39
menshuei13樓要不要試著裝顆牛角來做一下手部變換。 11/07 19:40
→ Duc91614樓很難踩的時候踏頻多少了？ 11/07 19:42
我沒裝踏頻不曉得，但看速度輸出，扣除等紅燈或喝水時應該都在25以上，極限踩可以到37
左右(超車時
darlene91715樓以前也常手麻，改主攻爬坡三個月後這症頭就沒了.... 11/07 20:13
darlene91716樓還有大家應該不是對逃跑1沒興趣，而是落地打七折... 11/07 20:29
→ tomomo52017樓大盤不用換，換胎就好 11/07 20:29
iamhappyQ18樓手微彎重心放核心，裝牛角適時換姿勢放鬆 11/07 20:31
DudeFromMars19樓一般重量壓在三個點上：手 屁股 腳，如果屁股跟腳 11/07 21:44
→ DudeFromMars20樓的重量分攤不夠，都壓在手上自然容易麻 11/07 21:44
→ heinzblack21樓龍頭墊高跟換人體工學把套 11/07 21:59
abble33322樓原po很在意速度，換了窄胎大盤萬一不小心遇到高手被 11/07 22:36
→ abble33323樓刷還是會想換彎把，覺得別花在E1上了，直接爆預算上 11/07 22:36
→ abble33324樓好的彎把車吧....速度肯定有感提升.. 11/07 22:36
應該是說…騎了三四小時沒有累的感覺很奇怪，但因為我有小孩要顧所以也不太可能一整天
騎車，所以想說拼速度換更高的心肺使用率，不然踩到極限但速度上不去我覺得很奇怪
abble33325樓至於大家對於E1的興趣，應該可以參考一下售出的價 11/07 22:44
→ abble33326樓格.. 11/07 22:44
HardRealTime27樓rtoday和rity說的應該就是關鍵了，這個學會沒手套手 11/07 23:38
→ HardRealTime28樓也能不麻。 11/07 23:38
soulkitchen29樓喜歡平把，何不換Fast Road？ 11/08 00:32
vyjssm30樓先換碳把，絕對有感。不要挑太便宜的 11/08 04:22