各位先進大家好
近期小弟揪了幾個人要環島，1號線逆時鐘，預計12-13天
比較偏觀光，但是中間有一段台中彰化附近上日月潭的支線如下圖
https://i.imgur.com/us1xask.png70公里左右，會到海拔700左右的地方，Google顯示大約4小時左右
但是小弟平常沒有在騎車，經驗只有國高中騎上下學而已
1週多前才去健身房惡補，一次40分鐘速度維持25km/h以上，目前練5次到27以上
平常有運動習慣，這週會惡補一次70公里以上的實際練習
下週六上路先騎兩天到台中後，可以順利爬上這段嗎??
又，就算爬得上去，我的腿會不會直接廢掉，隔天只能騎50km左右這樣
因為怕太累影響行程，想說以我為基準判斷夥伴的狀況
網路上好像又沒有類似的心得
想先問問各位有騎過的人的意見，也比較容易準備備案這樣
同樣的問題下面這兩條：
1. 四重溪走199到知本 2. 旭海到知本
是一般人一天騎得完的嗎?? 會不會也會腿廢掉甚至騎不完??
先謝謝各位的回答!!
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→ OrzOGC1樓安啦,肥宅BMI破30都能環潭了... 10/20 22:42
→ OrzOGC2樓肥宅彰化中間出發,騎來回的,OK的啦 10/20 22:43
HardRealTime3樓感覺不樂觀 一般會看總上升1040 70公里爬升破千不算 10/20 23:04
→ HardRealTime4樓容易，對你來說算是很困難的爬坡路線。 10/20 23:04
→ HardRealTime5樓不過腿會不會因此廢掉這倒不好說0.0 10/20 23:11
abble3336樓如果是有三盤的車打最輕，沒時間壓力，請朋友等慢慢 10/20 23:20
→ abble3337樓龜應，假設平常會動一下該不至於會累到騎不動XD 10/20 23:20
→ abble3338樓如果是一般公路車，朋友的慢慢騎又...我就不知道了X 10/20 23:20
→ abble3339樓D 10/20 23:20
→ Duc91610樓上日月潭
10/20 23:47 → Duc91611樓四重溪-知本
10/20 23:48 → Duc91612樓旭海-知本
10/20 23:49 playerst13樓對你來說很難 建議不要 10/20 23:56
piolet14樓有爆的可能 隔天可以排鬆一點 10/20 23:57
→ piolet15樓到知本那個就還好 一早滿血慢慢爬看風景就過去了 10/20 23:58
→ hanto16樓山路沒那麼好騎，而且您還要接續騎好幾天環島一圈 10/21 00:06
A80211ab17樓長爬坡 耗體力 10/21 08:11
→ A80211ab18樓草屯過後 都是爬坡 10/21 08:11
nevil785119樓埔里以前其實都是緩坡 慢慢龜應該還是可以 重點在 10/21 09:52
→ nevil785120樓於到埔里過暨南大學之後 一路上魚池進日月潭可能 10/21 09:52
→ nevil785121樓你會一直走走停停牽車 10/21 09:52
semicoma22樓先回答你標題的問題 平時有在運動的話 騎之前熱身做 10/21 11:11
→ semicoma23樓充分應該問題不大 不過那一段過了草屯就比較沒遮蔽 10/21 11:12
→ semicoma24樓或補給(還是有 只是比較少) 而且又剛好是上坡段 所 10/21 11:13
→ semicoma25樓以要注意一下 從埔里到日月潭就比較是下坡 沒什麼難 10/21 11:13
→ semicoma26樓度 旭海到知本的話 旭海到壽卡是一路向上 接著就是 10/21 11:14
→ semicoma27樓一路向下 向上的部分一樣熱身做好 應該沒什麼問題 10/21 11:15
→ semicoma28樓頂多就是慢一點 沿途可能遇到蛇 不要被嚇到 過了壽 10/21 11:15
→ semicoma29樓卡開始往下滑 注意車速 不貪快 安全第一 剩下會不會 10/21 11:16
→ semicoma30樓遇到對向跨過中線的垃圾司機 這就看緣分了 10/21 11:16
