大大們好
小弟我新手練車幾個月，想要挑戰11月的一日雙塔
自覺身體素質應該不至於太差(177cm/64kg，10k路跑約43分)，但幾次練習下來都達不到
預定的距離。以今天來說原本要從新竹騎到台南，過彰化後雖然還能以27~28的速度巡航
，但溫度接近中午越來越力不從心且厭煩，到口湖(約180k)就索性放棄停錶了。
因為都是自己一個人練車，想請問大大們團騎的幫助真的會很多嗎？又剩下一個月不到
還能如何奮力一搏呢？
謝謝各位指教！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1633842565.A.63E.htmlfashsboy1樓輪車差很多 10/10 13:13
aepl12486172樓找機會練習一下，有輪插滿大的！今天看差了20-50瓦 10/10 13:23
→ aepl12486173樓有喔 10/10 13:23
ikarifaye4樓控制好發力，不要全開。 10/10 13:26
isohera5樓輪車是助力，也是危險所在(不熟的人) 10/10 13:46
isohera6樓長程挑戰賽本來就只能靠自己 10/10 13:48
isohera7樓一樣新竹人，不然今年一起騎，我幫受傷朋友騎。今年 10/10 13:51
→ isohera8樓想挑戰20小時 10/10 13:51
isohera9樓現在祈禱AZ第二劑不要排靠近雙塔就好。 10/10 13:56
isohera10樓我想問你停下來不前進的原因是?天氣太熱?肌肉屁股 10/10 14:00
→ isohera11樓酸?槓頂無力? 10/10 14:00
幾次騎下來自覺身體不太耐熱，屁股大概120之後開始痛，鬥志降低也不太專注踏頻了，但大腿還在可忍受範圍內
isohera12樓不然也可以每晚跟我去看長頸鹿。 10/10 14:04
isohera13樓練滿一個月，雙塔應該不會太難 10/10 14:07
→ isohera14樓
10/10 14:07 egh15樓大家一起騎比較容易成功，不只是輪車，互相加油打氣 10/10 14:15
murray21013216樓單就結論回答：差超多～～～！ 10/10 14:49
HUGOZVC17樓輪車躲在後面的確會比獨推輕鬆很多，但要選適合自 10/10 15:09
→ HUGOZVC18樓己體力跟腳力列車去跟。如果跟了實力跟速度比自己 10/10 15:09
→ HUGOZVC19樓能力高出許多的列車去輪車，那只會提早把自己操到 10/10 15:09
→ HUGOZVC20樓爆掉。 10/10 15:09
→ z03006037421樓輪車在後面吸著踩兩下就溜 當然省力一堆 10/10 15:30
biostar22樓八次西雙塔全是獨推，好處是可以完全按照自己的節 10/10 16:34
→ biostar23樓奏，想走就走，想停就停，想補紿就補給，不用考慮別 10/10 16:34
→ biostar24樓人，別人也不用管我，心理壓力小，長程騎乘最怕節 10/10 16:34
→ biostar25樓奏亂掉。 10/10 16:34
biostar26樓平常就是要經常有中長程獨推的練習 10/10 16:36
biostar27樓團體輪車要平常就有搭配練習，臨時組隊默契不夠， 10/10 16:38
→ biostar28樓效果不好而且危險 10/10 16:38
biostar29樓今年TWB雙塔是我的第九次西雙塔了，雙塔考驗的是意 10/10 16:45
→ biostar30樓志力，只要堅定意志，不達目的誓不罷休，一定可以 10/10 16:45