我一直深信
只要持續運動
身體就不會老化太快
所以我選擇騎平把公路車和重訓
想請問騎鐵馬可以騎到老嗎？
或者我換個方式問
你有沒有看過有70歲老人
還在騎鐵馬的？
不是牽淑女車去幾百公尺的甘罵店買醬油那種通勤的
而是真的一次就騎上十公里那種
雖然不是純競速 (規定幾公里內要幾分鐘內騎完之類的
但過程中也會時快時慢
ps.我一位長輩幾乎每天都去繞公園走路
但是爬樓梯還是有點點吃力
雖然他已經80歲身體比同齡好太多了
但我希望未來的我能比他更好
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當婚姻版的好老公很重要嗎？
如果自己的老婆懂互相沒公主病，
當自己老婆的好老公就好了。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1695446897.A.9C6.html→ RCSTD031樓我第一次騎烏來福山就有遇到71歲的大哥 09/23 13:36
→ RCSTD032樓這種人的存在沒有少到需要質疑的程度吧XD 09/23 13:37
→ will06203樓今年武嶺有70歲騎進4：00的 09/23 14:05
jalen20304樓身邊有70以上的車友。北高都沒問題。 09/23 14:07
→ hurompton5樓腳力真的退化太多，也還有電輔車可以騎啊! 前幾天在 09/23 14:08
→ hurompton6樓河濱就遇到一個騎菜籃車的阿伯，我怎麼騎都追不太上 09/23 14:08
→ hurompton7樓還來費了九牛二虎之力騎近一看，才發現他有改裝 XD 09/23 14:09
rollmonkey8樓可能自己要堅持吧？有認識80歲上下還每天騎山路的 09/23 14:14
→ RCSTD039樓只是不是每個人見面都會自報出生年月日而已 09/23 14:21
paulko060710樓最近常常騎貓空老泉街練腳力，三不五十遇到60多歲 09/23 14:36
→ paulko060711樓的阿伯騎ubike 下山，貓空站看起來是沒有租借站，也 09/23 14:36
→ paulko060712樓就是阿伯騎上騎下！猛 09/23 14:36
→ diyang13樓19年雙塔我遇到一位大哥69歲，第4次雙塔。你說呢？ 09/23 14:40
cates14樓有個68歲阿北已經參加過超級鐵人了 09/23 14:44
snowiceemc15樓看YT東三塔有一個6x還是7x的阿北騎很快 09/23 14:55
NorthernStar16樓這問題有點怪，若真有騎山路，遇到的單車長者不少 09/23 14:59
→ NorthernStar17樓才對。跟有沒有持續維持有關，不只單車，持續務農 09/23 14:59
→ NorthernStar18樓、登山的長者體能都能維持在一定水平。 09/23 14:59
NorthernStar19樓官方辦的環騎台北66k，每個月能領水溝蓋的年齡70以 09/23 15:08
→ NorthernStar20樓上的也不少。 09/23 15:08
timoy21樓突然想到網紅KJ的老爸，超級強的吧，騎車有氧可延 09/23 15:38
→ timoy22樓年益壽啊！保持在一個可控的心率內應該對身體很好 09/23 15:38
→ Duc91623樓比較怕反應跟不上，到一個年紀整體運動能力雪崩下降 09/23 15:50
→ webster111224樓我30出頭爬坡被一個76歲老頭超車，他還繞回來，鼓 09/23 15:57
→ webster111225樓勵我加油後一溜而煙 09/23 15:57
→ webster111226樓對了我沒有殘障手冊，可以半馬 09/23 15:58
crazycarter27樓你應該是都騎太休閒的才碰不到ㄎㄎ 09/23 16:01
→ alains29樓騎到80歲不是問題啦，七萬多180K，還可以再跑個馬 09/23 16:16
→ alains30樓拉松呢！ 09/23 16:16
