大家好,
今年夏天太熱,完全沒有外騎,每週就是踩 TrainerRoad 課表打台
結果發現核心竟然莫名的變弱了,後來看國外論壇説還是要多多外騎
請問大家有推薦的台中夜騎路線嗎?主要是希望
1. zone 2 的強度即可
2. 交通號誌少,車流量少
謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1696038884.A.2D1.htmladonistw1樓台14彰化-芬園段 很多車隊ㄧ開始練車都在這段來回 09/30 10:15
→ adonistw2樓騎 09/30 10:15
→ 本人3樓感謝樓上!請問是台14乙還是台14丁? 09/30 10:32
kirax20a4樓14乙大車比較多 路面品質也稍微差一些 走丁接回14主 09/30 10:53
→ kirax20a5樓線再往彰化騎應該比較好?但不確定經過農田時搖蚊多 09/30 10:53
→ kirax20a6樓不多… 09/30 10:53
fashsboy7樓清泉崗繞圈吧 09/30 11:24
→ duplicateian8樓cck繞圈 09/30 12:05
HardRealTime9樓旱溪瘋狗列車 09/30 12:05
→ duplicateian10樓心之芳庭 09/30 12:05
→ b52000273211樓光2就很難滿足了 09/30 17:15
→ adonistw12樓回樓主是彰南路三段到五段 這段車不多沒修路時路況 09/30 19:45
→ adonistw13樓也算好 沿路有些許高低起伏 比中投公路更適合zone2 09/30 19:45
→ adonistw14樓 09/30 19:45 chia030315樓旱溪過松竹路 往豐原那段來回很不錯 09/30 20:14
→ chia030316樓又長又寬 路燈也多 09/30 20:14
fhill1217樓cck順時針 09/30 22:56
fhill1218樓比較想騎的時候就白沙屯或是彰濱 09/30 22:59
fhill1219樓14丁也不錯騎 09/30 23:01
HUYUCH20樓真要騎彰濱不如騎台19 從彰化竹塘開始到雲林北港、 09/30 23:06
→ HUYUCH21樓路大條車也少比台17好騎很多 09/30 23:06
kung1014tw22樓為什麼多騎練習台,核心肌群反而會變弱啊? 10/01 07:24
→ kirax20a23樓少了實際外騎時 需要運用身體肌肉去對抗路面衝擊的 10/01 10:04
→ kirax20a24樓要素? 10/01 10:04
ngxx25樓CCK路線要熟悉,不然容易騎到不知名的地方。建議10 10/01 11:10
→ ngxx26樓點後就不要騎了 10/01 11:10
→ yesno101127樓騎訓練台用的肌群跟外騎還是有些微妙的差別 10/01 12:06
→ 本人28樓感謝 @adonistw 大大 10/01 13:25
rtoday29樓11月不要去cck繞圈吧,黑板樹很臭的啊,尤其是圳堵 10/15 09:00
→ rtoday30樓營區到高爾夫球場那段,超濃豬屎味。 10/15 09:00