各位好，小弟是南部車友，關於冬天空污比較嚴重，各位還會外出團練嗎？
最近比較在意肺部保養，所以才關注著方面
不妨各位來討論看看
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[閒聊] 關於季節空污的外出團練
單車
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各位好，小弟是南部車友，關於冬天空污比較嚴重，各位還會外出團練嗎？
最近比較在意肺部保養，所以才關注著方面
不妨各位來討論看看
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HardRealTime1樓那就訓練台啊，不然自己看空品，不至於連續好幾天 10/19 17:18
→ HardRealTime2樓全天都糟到不能外騎吧 10/19 17:18
→ HardRealTime3樓也有研究說某個時間長度內(記得不長== 運動好處大 10/19 17:19
→ HardRealTime4樓於空汙壞處 10/19 17:19
alains5樓戴防霾運動口罩啊,我都戴口罩跑步了 10/19 17:31
isohera6樓訓練台+跑步 10/19 18:06
isohera7樓孤鳥沒團練壓力，想幹嘛就幹嘛 10/19 18:08
husky28樓冷氣+空氣清淨機+訓練台 10/19 18:21
isohera9樓怕就用這個好了 10/19 19:05
→ isohera10樓
10/19 19:05
10/19 19:05ckHuang11樓我的訓練台架在陽台 10/19 20:29
zvestax12樓空氣品質大於橘燈，我就不運動了 10/19 20:45
poloaegis8313樓訓練台吧，空污吸進去是不可逆的傷害 10/19 21:16
map12314樓空污其實會滲透進去家裡 空氣清淨機吧 10/19 21:45
→ FarkU15樓空汙也會滲透到工作場合，不如班也別上了。 10/19 22:14
→ kevin122116樓就在家騎訓練台就好了 10/19 23:07
hancash17樓我強烈推薦3M的FF-402搭配2000系列的濾棉 10/20 00:38
semicoma18樓我不管自行車還是登山單攻 到了空汙季就會荒廢掉 10/20 01:44
SAoKelin19樓還行吧 反正不要求長命百歲 空汙什麼的隨便 10/20 08:48
→ ngxx20樓昨天台中橘燈還是一堆人在騎 10/20 20:34
abcd1100110021樓不如出國好了 10/21 00:01
ppthong22樓先承認你不想練車吧 10/21 23:32