[求助] 崩潰一個月,可以幫我分析我的疼痛嗎?

男女

24612385

這是我第三次發文
不好意思 真的很謝謝大家
之前每一個留言 每一個來信
我都有看 謝謝大家

目前我交往五年多的前任
已經和別人在一起 一個月了
到近期一週
我每天崩潰 都爆哭 哭到發抖

我有拜託她
跟我連絡一下 我比較不會那麼痛
她每幾天會跟我聯繫
她一但跟我聯絡 或是傳一個訊息給我
我的疼痛感 會瞬間降低很多
我真的很卑微...
我的條件不差 但是卻困在這感情裡面

我整理的痛點 有四點
1.有時會沒辦法面對,已經失去她的事實,感到沮喪
2.如果感覺到,她疏遠我,連結斷裂,我會感到劇痛
3.想到她在別人的懷裡 會感到難過
4.不定時的出現畫面
不論年分 時間地點 隨機出現 心裡會酸酸的。

1跟3,可以透過認識其他女生緩解
2是最麻煩的,沒有她我覺得沒人愛...
自我懷疑...
常常要靠她的訊息,電話,我的痛才能緩解

我有開始去玩交友軟體,開始認識新的女生
也都蠻漂亮,但就是聊不起來
我的心全部在我的前任那邊

手機一個震動 我就會期待 是不是她傳的
陷入焦慮...已經嚴重影響生活

她的現任其實有些地方跟她沒有很合
包含用錢,長相她也沒有很滿意
他們交往一個月
男生把她看很遠
前任順著感覺走
她也跟我說 和他相處 偶爾會有我的影子

我以為我會好
但真的崩潰到 心臟超痛
每天都很卑微的 期待她的訊息 電話

我承認,我常常幻想已經復合
我覺得我整個12月 活得沒意義
好想死 嗚嗚

我不知道為什麼 做不到直接封鎖她
我好想她...

為什麼我認識別人
我也沒辦法脫離這一切..?

麻煩大家了...

補充:
她常常會說「我今天跟他相處」明天回你
類似這樣的話,我其實聽了
心會酸酸的,但是卻也「沒那麼痛」






-----
Sent from MeowPtt on my iPhone


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.184.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1671850056.A.D76.html
snowish1樓長痛不如短痛,你/她狠心一點斷捨離,才會快一點走出來, 12/24 10:55
snowish2樓不要拖屎連 12/24 10:55
aJan55663樓1. 把自己操累死 心痛就去跑到力竭 躺床就睡 同時把她 12/24 10:56
aJan55664樓的缺點列出來,邊跑邊罵 詛咒她半夜拉肚子 12/24 10:56
snowish5樓還沒準備好就去認識別的異性很不負責,麻煩搞定自己再說 12/24 10:57
snowish6樓好嗎? 12/24 10:57
aJan55667樓2. 給自己設定目標一個個月不聯絡 再來三個月 再來半年 12/24 10:57
newtypeL98樓又在發病了 12/24 10:58
aJan55669樓中間一直看以前跟她的合照 洗腦自己這個人已經不在了 12/24 10:58
aJan556610樓強迫自己接受這個事實 的確她不愛你也是事實 12/24 10:58
snowish11樓上一段補噓,把重心放回自己身上,看看自己生活怎麼過的 12/24 10:58
snowish12樓,應該怎麼過 12/24 10:58
nesibe13樓有夠腦O 拿年終去嫖個幾發爽一下啦 12/24 11:00
aJan556614樓3. 看醫師拿藥 覺得自己不行就嗑藥喝酒 看多久會掛 12/24 11:02
aJan556615樓最不推薦第三個方法 12/24 11:02
NTPUpigeyes16樓短期內無解,找事情做轉移注意力,時間才能治療 12/24 11:02
aJan556617樓我知道現在撞牆期走不出來很正常 但能幫你的只有你自己 12/24 11:02
aJan556618樓另外不要找新對象 對新人也不公平 反正你現在也硬不起來 12/24 11:04
aJan556619樓先習慣自己一個人再說吧 12/24 11:05
mason71020樓不用分析,不用解藥,你適合繼續崩潰下去 12/24 11:05
cub061121樓心空了,填補的可以是神,神愛你,要相信自己的決定 12/24 11:05
pallmall888822樓看精神科 吃點藥 不要害羞 想說的說出來 12/24 11:11
Beersheep23樓去看 Ted Talk:How to fix broken heart 有中文字幕 12/24 11:13
pallmall888824樓幾年後 回來看著你的發文 會覺得當初沒有意義 12/24 11:13
Beersheep25樓你持續跟他聯繫,就是在餵養自己的毒癮,你沒發現可以 12/24 11:14
Beersheep26樓現在跟吸毒的人很像? 12/24 11:14
pallmall888827樓像我 目前也單身呀 就努力工作錢 買自己想要的東西 12/24 11:19
pallmall888828樓重心不要去想 我三任都有家庭小孩了 但是生活還是 12/24 11:19
pallmall888829樓要過 別想那麼多 認真回你 吃藥 好過一點 不要覺得 12/24 11:19
pallmall888830樓很怪 12/24 11:19
更多求助
[求助] 分手後是否需要繼續聯絡
Re: [求助] 朋友半夜聽到女友聊賴的呻吟聲
Re: [求助] 不知道如何與介入別人感情的朋友溝通
[求助] 不知道如何與介入別人感情的朋友溝通
Re: [求助] 年過30的我,也迎來可能的第一春?
[求助] 這樣的兩性市場因果關係有問題嗎?
[求助] 被女朋友已讀怎麼辦?
[求助] 即使做朋友 妹子都會突然保持警惕