[求助] 情侶間的暴力傾向

（文長）

我目前大學畢業沒多久，和女友交往兩年半。自認是一個脾氣不錯的人，不常生氣，過去
與女友的相處狀況也還行。但自從熱戀期過後就幾乎是每一、兩天吵一次架，吵到彼此心
理狀態都有點不太穩定。彼此各種奇怪的吵架行為都出現過，但是不曾有任何肢體動作。

直到今年初某一次吵架我受不了抬起手作勢打她，當下她嚇到，很生氣的質問我的行為，
並且事後表示非常害怕並且請我不要再這樣，當下我也答應女友這件事情不會再發生，我
個人也覺得不會再發生這種行為因為我本來就不應該是會做出這種行為的人。

然而2個月前，在某一次吵架的時候我再度出現此暴力行為，我走向她並且抬手作勢打她
，最後朝她旁邊的牆壁重重打了一拳。事後女友的心理狀況幾近崩潰，每天都會不定時感
到害怕需要安慰。我對於自己如此的行為感到很痛苦，也在思考到底是彼此情緒上相逼導
致我變成這樣，還是說我本身是否有什麼毛病。

我認為不斷吵架的原因是在吵架的當下我為了安撫她的情緒總是選擇吞下去&接受對方的
情緒勒索，但我本身並不能接受這些行為，而且我不喜歡在爭吵過後提出我的不滿，因為
我自以為不想再挑起紛爭。這使得相同衝突不斷發生，吵架不斷激進，最後導致我不斷累
積情緒並在某個時點爆發。我想我並不知道怎麼處理這些積累的負面情緒，所以可悲的用
了這種方法去表達我的不滿。

在跟女友持續溝通後，目前雙方仍是想看看還能不能繼續走下去，目前有分別預約市立、
私立的心理諮商，希望能走出一條路。之前有詢問過朋友意見，也有爬過很多相關文章。
在這邊發這類型的文當然也已做好被砲轟的準備，但還是希望能聽聽廣大網友的意見，尤
其是相似經歷且有解決問題的經驗。

先在此謝過任何想法和意見。


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