應該是第一次男女版發文
也不是什麼戀愛煩惱 自己已經是35已婚大叔了
老婆也已經30
面對很現實的問題
最近在照顧家中長輩有感
很多年輕時有運動習慣的長輩，只要去醫院躺個三、五天 肌肉整個流失
年輕的時候不好好照顧身體老了應該更慘(假設可以順利老去啦)
自己的老婆是那種要人家催吃飯
如果多問兩三次要不要吃就會生氣的
食量很小，當然也不會刻意去滿足要吃五蔬果之類的標準飲食
下班回家的行程就是躺橫滑手機 (她沒有近視) 大概從晚飯後七點可以一路躺到凌晨一點
我試著約吃飽飯去散步
但總是被各種理由推辭: 明天啦...今天太熱...今天太冷...空氣不好...
其實都結婚了 我並不會介意真的有肉肉肚肥肥腿 這都沒問題
但是健康這件事情是鐵錚錚擺在那的
可能也不用到30年 10年後應該就會看出狀況
其實現在30歲 就已經滿有感
在試著懷小孩的時候醫生也強烈告知說要早睡、多喝水
但...早睡 免強押到12點內已經是極限 喝水...一天不用說兩千 有沒有八百都不好說
請問有成功被另一半說服改變自己飲食、適量運動(真的不用什麼川字腹肌...)的女孩嗎?
能不能給點建議該怎麼做?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.112.35 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1643512070.A.EAA.htmlKusoJontaro1樓認真說就分居 01/30 11:13
avatarboy2樓沒用，這種都看到健康報告紅字才會嚇到 01/30 11:14
Lesqueer3樓婚後就放鬆擺爛，你讓她重新談戀愛或失戀她就有動力減肥 01/30 11:16
→ Lesqueer4樓了 01/30 11:16
MTBF5樓他本性就這樣，飯票就已經騙到了幹嘛繼續演戲 01/30 11:23
→ MTBF6樓很快就會說公司同事排擠她、主管針對她所以要離職 01/30 11:23
doekmdid27樓二樓太天真了啦！這種看到紅字也只是擔心個幾天就又一 01/30 11:24
→ doekmdid28樓樣了 01/30 11:24
MiLUu9樓只有你在著急 01/30 11:31
mushroomface10樓一天要喝兩千是沒醫學根據的 01/30 11:33
smart0952711樓我很努力狂喝飲料 一天兩杯是極限這樣也才1400 喝水20 01/30 11:36
→ smart0952712樓00根本是夢吧..連飲料都沒法喝到2000要喝水2000好困難 01/30 11:36
kauosong13樓沒用的。就複製上一代的現象而已 01/30 11:36
CYZ222814樓紅字的警覺大概可以維持一週 之後就會回到原本生活模式了 01/30 11:37
→ CYZ222815樓通常這本人無意識到健康的重要 都不會想真正改變 01/30 11:37
marktak16樓那 從第四次開始問 01/30 11:37
kauosong17樓人不都是這樣嗎？真的進醫院了才知道健康重要 01/30 11:41
longkiss061818樓一天要喝體重乘上40的水分 01/30 11:42
→ CageGuo19樓通常是身體出狀況才會警覺 01/30 11:42
smileray20樓自己改才是真的 我跟你說 就是人身攻擊 01/30 11:46
→ smileray21樓她要嘛受不了 要嘛離婚 雙贏 01/30 11:46
→ smileray22樓說真的啦 30瘦下來很快很美 拍照好看 01/30 11:46
→ smileray23樓多帶她出去玩拍照 她就會發現自己拍照很醜 想減肥 01/30 11:47
→ smileray24樓不過 是多肥？如果55公斤左右應該是一點肚子 不至於不 01/30 11:48
→ smileray25樓健康 01/30 11:48
156/47上下 說真的絕對不是外觀問題 她看起來就是外人都會說 你好瘦的
我也不是要她"節食" 甚至我還是想盡可能幫她"灌食"....
應該說是會響比較著重健康習慣跟體態的關係
zxcvbnmnbvcx26樓我以為這是要po婚姻板 但你po過去會被爆氣台女噴爆 01/30 11:51
chippy1227樓送她禮物給她獎勵，名牌包包之類 01/30 11:56
hben28樓一起培養有興趣的運動真的很重要 01/30 11:57
sakurammsrx29樓問吃飯都會生氣了，旁邊的人只能嘗試去引導 01/30 11:57
polarsamoyed30樓認真回，把家裡垃圾食物或泡麵此類現成食物丟了， 01/30 11:57