[求助] 心情調適

男女

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月初
正在追求的女性友人在面前走了
心中彷彿失去了一塊很重要的部分

閉上眼 有時候會浮起那天的情境
整個人就開始憂鬱起來

回想起跟她說的過往
真的好想好想她….

一方面告訴自己要堅強
連她的份一起活下去
一方面卻又想著是不是我那邊做錯了
導致這件事發生

心情無法調適過來

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tg94561樓拍拍…應該不是社會案件吧… 06/24 08:24
OnceAFreak2樓雖然這樣講很靠北 06/24 08:41
OnceAFreak3樓你們畢竟也非情人關係 06/24 08:41
OnceAFreak4樓說不定人家跑馬燈時完全沒想到你而是她曾經很愛的 06/24 08:41
OnceAFreak5樓前任 06/24 08:41
OnceAFreak6樓不知道這樣有沒有讓你醒一點 06/24 08:41
ohmyg0d7樓該不會是騎車載她發生重大事故吧 06/24 10:45
transiency8樓如果真是樓上猜測的那樣,自然會有法律告訴他,他的 06/24 10:52
transiency9樓責任佔多少。原po還能瞎猜,應該就不是。坦白說,就 06/24 10:52
transiency10樓算是陌生人在眼前過世的衝擊都很大,何況是認識的親 06/24 10:52
transiency11樓友。會自責是因為潛在心裡有個幻想:如果我當初…… 06/24 10:52
transiency12樓就可以讓她免於死亡,的拯救者思維。 06/24 10:52
momomom13樓拍拍 加油 06/24 10:54
transiency14樓但一件事情會發生,都是多個人事物情境的湊合而成, 06/24 10:58
transiency15樓而不是但因因素。譬如自殺,也可以追溯到天生氣質敏 06/24 10:58
transiency16樓感度,童年成長經驗創傷,近來重大變故,當天剛好情 06/24 10:58
transiency17樓緒特別低迷……。很難歸咎單一因素,也就很難用一人 06/24 10:58
transiency18樓之力挽救。死亡的衝擊,本來也不是一個月就能淡化的 06/24 10:58
transiency19樓,給自己一點時間。但如果隨著時間沒能淡去,找個專 06/24 10:58
transiency20樓業心理師談談,或許會更有幫助。因為能否妥善處理這 06/24 10:58
transiency21樓樣的衝擊,也跟你個人的信念習慣(譬如偏向自責,習 06/24 10:58
transiency22樓慣當拯救者,內在死亡焦慮分離焦慮爆發……),還有 06/24 10:58
transiency23樓感情涉入程度(譬如美好未來藍圖想像……)有關。 06/24 10:58
transiency24樓如果訴說有幫助的話,那就多寫一點吧。不過最好寫在 06/24 11:00
transiency25樓不會被任意批判的地方。 06/24 11:00
st4021826樓加油 可以試試看把心情寫下來或找人聊聊 06/24 11:08
serendipity27樓肥宅注定孤獨終老 06/24 12:32
yakummi28樓拍拍,確實要找個適合的管道抒發 06/24 13:03
yakummi29樓找錯地方會有落井下石補你一刀的留言 06/24 13:03
spi030330樓拼命殺時間 ,看電影 看影集 睡覺 打電動,其他人再 06/24 13:21
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