[求助] 請教怎麼調適心態

A跟B交往多年，相處磨合到比較平順了，B因為個性比較內向但希望有其他對話對象，所以在網路上認識了筆友C。

B跟C在通信、後來實際見面聊天認識之後，兩人漸漸感到互相吸引，但因為B還跟A在一起，也不想傷害A，所以用比較緩和的方式慢慢處理跟A、C的關係（一方面不馬上分手，另一方面不馬上開始交往）。

B是一個感情比較重比較念舊的人，跟A相處的多年受到A的照顧跟呵護，非常感激。後來跟A和平分手後，還持續朋友關係大約三個月，陪伴A經歷換工作及適應，後來才正式跟C交往。

C在交往後要求B跟唯一的前任A完全斷絕聯絡，C自己也跟所有前任斷絕聯絡。就這樣又過了幾年。

跟C交往時，確實有B曾經嚮往的那種深度、慧黠的對話，但B也會想起A在生活裡的寬容跟溫和的陪伴，其實多年來，A跟B就是一對情侶跟彼此最好的朋友。跟C交往後，B不時覺得想念A這位朋友。

B想跟A聯絡這件事，多年來C希望自己可以不在意，但就是沒辦法不在意。可能是嫉妒A跟B曾經的融洽，也可能是自卑，可能是沒安全感，很多原因反正也搞不清楚。

B說，就只是想念一個認識很久的朋友，當時也不是撕破臉分手，為什麼不能聯絡呢？能不能站在我的立場為我想想呢？

C想了很久，這幾年也常常在想。為什麼不行呢？怕AB舊情復燃？怕打擾A的生活？怕AB成為不時聊天的朋友？C沒有很好的理由告訴B為什麼不能。C也沒有很寬大的胸懷告訴自己就讓他們去聯絡。

B要怎麼辦呢？C要怎麼辦呢？

希望大家可以給一些建議，怎麼想比較好、可以從什麼方面討論比較好。

C覺得如果可以解決這個問題，可能就真的離不自私的愛更接近了一點了吧。

--