文長、瑣碎。
感情問題,但不希望只是聽到一律勸分…
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A跟B同居三年多,交往更久一點點。
交往時,A有憂鬱症還有一些其他精神科告知的病名:焦慮症,強迫症,酒精成癮。
2016-2017大概是A病情最不好的時候,沒辦法好好工作,成天吃藥睡覺,加上酗酒,渾渾噩噩。
2018開始,B知道A的狀況,鼓起勇氣想,試試看,使出百分之一百二十的能量陪伴A。
2019-2020是很艱難的兩年,A病況漸漸好轉,但復原的過程還時不時會因為病情(還是個性不好?)影響兩人,B認為爭吵的過程、A強迫症焦慮症那種咄咄逼人的對話方式,「不把話說開不放人走」,根本是一種情緒家暴。
A不開心的時候還是會酗酒,雖然沒有最差的時候那麼多,但酗酒後哭哭啼啼鬧鬧還是很煩。不是頻率的問題,是這種事發生就會很煩。
2020時精神科認為A的狀況好多了,已經不需要再用藥。A也表示可以自己入睡、漸漸可以自己管理情緒。只有偶爾會失控,失控會大哭,說負面的話,B的心已經很累很累了。
2021-2022,A已經漸漸「像個正常人了」,工作上了軌道,也遇到一些貴人。AB兩人可以半年、一年不吵架,但最近一次發生衝突時,B覺得以往走過精神病的路,已經磨耗掉耐性了,每次衝突(就算一年一次)也會像PTSD發作一樣,已經被A先前的憂鬱症「家暴」到無法忍受了。
A表示「過去那段對抗憂鬱症的路程,我以為是我們像瑪利歐跟路奇,一起打完所有怪物到城堡那裡拉下旗子,但沒想到你的感受是被我拉近地獄走一遭,還造成創傷症候群。」
B原本是個身心健康的人,因為A復原的過程,變得心靈受創。
A覺得自慚形穢,接下來要怎麼走?也覺得搞不清楚,之前那些是生病的關係,還是自己本來個性就不好?
很多憂鬱症焦慮症強迫症各種精神疾病的人,也不會這樣咄咄逼人在吵架時要對方「說清楚現在是怎麼回事」吧。EQ這本書裡說最好等到兩人情緒穩定、吃飽穿暖、身體沒有病痛時來進行溝通。
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舉個荒謬的例子,A那種性急給人的逼迫近乎瘋狂。
某天,吵架後關係還冷冷的時候,早上7:50,A剛起床出房門,看到B在講電話,結束後,B正好要開始忙工作。
A:剛剛那是誰呀?這麼早?
B:一個國中時期的網友。
A:為什麼他會在這時候要打給你?
B:我不知道啊!他就打了。
A:你們是什麼關係?你們有約什麼嗎?我們現在關係緊張,這樣不是很容易讓我誤會多想嗎?(貌似要開始盧了)
B:你不要又開始發瘋喔,不然你可以打給他啊(遞手機翻出對話視窗),我怎麼知道他為什麼要這時候打來,我們就沒什麼,我工作要忙,還是你要我跟主管說你現在狀況不好我不能工作了?
結果A還真的打給那位網友,那位網友說:對,我是已婚、有對象了,但我覺得人跟人之間的關係不用因為有一些改變就斷掉。
A:那為什麼要這個時間打?早上7:50?你們有約好?我對你們又一無所知,我跟他現在狀況也不是很好,這個時間很容易讓人誤會,你不覺得嗎?如果是你的伴侶在工作前,這種不太尋常的時間打電話跟「網友」聊天,你不覺得怎樣嗎?
網友:我的伴侶…我真的不會覺得這有什麼耶?那我現在能怎麼幫助你?我能做什麼?
A:沒有,你就好好上班。加油,抱歉。
B說:你還真的打給他…!
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A覺得B陪他走過死蔭幽谷,B覺得A拉他下十八層地獄。
板上常看人說,有精神病的不要碰,離遠一點,是不是就是這個意思。
抱歉,我很難過,而且沒有誰可以說。(我的伴侶也很可憐,他也沒人可以說,而且他可能不會在網路上發文。)
謝謝這個板讓我有一個樹洞。
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