感覺最近蠻多板上求偶焦慮的男生朋友
分享一下我是排解這份寂寞的
雖然網上應該一狗票的人分享過了
小弟也是母單 也快30了吧
從曾經交不到的焦慮
到迷惘 到挫敗 到自卑 到憤慨
到現在 不敢說已經心如止水 但至少不會因為身邊缺個伴而渾身不對勁
遇到正妹比起從前也是自在許多
直接進入正題：
母單該怎麼排解這份焦慮？
我暫且分為心態和個人的操作
心態有三大重點：
1.利己主義
2.機會不會屬於我的
3.自己活的舒服最重要
看標題容易誤解 我來依依解釋
1. 利己主義-對於金錢和時間，自己一定是最優先順序
永遠先對自己好
單身的好處就是時間和金錢都是自己的
（但切記自利不等於自私）
舉例來說：
想買好看的名牌？
直接走進去專櫃一件件慢慢試 即使買多了也不心疼
想組很屌的電腦？
然後買很好的鍵盤 買很好的螢幕 建立一個娛樂工作兩相宜的桌面
即使花費破十幾萬 心理還是只有爽
想吃好吃的料理？
直接走進去高級餐廳
菜單上每份都來一點 也不用想等等是要AA還是各付各
想練一個好身材？
不管是早中晚 只要健身房有開 隨時都可以去練 不避顧忌等等是否錯過約會時間
總之 對自己好一點 甚至投資自己
自己賺的錢可以自己花 自己的時間自己用
超爽
2. 機會幾乎不會屬於我的，即使有機會，也要花大量時間成本
-這個比較難一些 需要花點時間調適
遇到心儀的對象 心癢難耐 想追到手是正常的
但冷靜一想
自己的人生都已經過了1/3了 為何終究還是一個人呢？
事出必有因的 20幾年都單身 難道短時間就內能脫單嗎？ 如果能的話早就脫單了
此時你會進入一種佛系的狀態-自在極意
眼前的人從一個暗戀對象 忽然成為一個很平常的朋友 狠一點甚至是路人
這不是放棄對他的感情喔
對他的感情 還是有的喔
但能不能在一起 就隨緣了
況且美好的愛情是一定要花時間經營的
試想一個習慣獨自生活的人即使交往結婚了 你願意把自己的時間奉獻給家庭嗎？
可能有人願意吧
但我個人想想就覺得好累
3. 自己活的舒服最重要
這個世界有千百種人 個性沒有絕對好與壞
以不影響他人為前提 活出自己最舒適 最輕鬆的一面就好 別人的評價不重要
真的不必為了心儀的人而把自己的個性改掉
你要做的 是了解欣賞你的人有哪些 和他們交朋友 個性合了 自然就有緣
現今的時代 老實說 愛情對人的必要性已經越來越低了
手機電腦 社群媒體 遊戲影音
花個幾秒就可以享受到的樂趣
而愛情-這種大部分屬於慢節奏又充滿不確定性的東西 好像就有點淪為舊時代的產物了
離題了
接下來我分享自己生活上如何去避免這股焦慮：
1.領養寵物
有個可愛的寵物真的會讓自己脫離那種煩惱
不管是狗 貓 還是勞贖都可 選自己喜歡的動物
我家有2隻兔子 ＋ 一隻領養的貓
每天工作結束就只想去摸摸這些孩子 非常可愛療癒 而且他們不太會時常發脾氣
2. 培養一個有點花錢的興趣
花錢這個部分就看個人了 重點是找事做
動態的從高爾夫球或爬山
到靜態的咖啡或閱讀都可
讓自己保持在投入的狀態 才不會胡思亂想
花錢的話純粹是讓自己爽
比如最近我買了很貴的咖啡 還有一組音響
超爽
3. 一定要運動
適當的運動除了可以有更好的身體之外
心靈一定會更健康
也就能用更健康的角度去看待生活周遭的事
當然也會更加快樂
打了這麼多
其實這些心態和操作都偏離不了一個中心思想 那就是“自由”和“緣”的概念
你活了這麼久身旁卻無伴侶
也許這正是你最佳的生活模式 也說不定
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