之前自己開車
都用得比較躺，覺得比較舒服
後來看到
正確的坐姿
重心要落在坐骨上
而且上臂要能自然垂下
與前臂約略90度
才不會對肩膀造成負擔
https://i.imgur.com/l0yRK95.jpeg
但大部分的方向盤
好像都沒有設計到這麼低？
要做到這個姿勢
只能扶著方向盤下緣了
大家的開車姿勢
會參考正確坐姿嗎？
如果長時間開車
應該會有差吧？
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[問題] 長時間開車姿勢
汽車
45252
之前自己開車
都用得比較躺，覺得比較舒服
後來看到
正確的坐姿
重心要落在坐骨上
而且上臂要能自然垂下
與前臂約略90度
才不會對肩膀造成負擔
https://i.imgur.com/l0yRK95.jpeg
但大部分的方向盤
好像都沒有設計到這麼低？
要做到這個姿勢
只能扶著方向盤下緣了
大家的開車姿勢
會參考正確坐姿嗎？
如果長時間開車
應該會有差吧？
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→ alittleghost1樓躺平 08/07 09:30
acesslai2樓翹腿 08/07 09:31
f0513723樓輔助開下去玩手機 08/07 09:34
→ Oo55664樓其實每個人覺得舒服的姿勢差蠻多的 08/07 09:34
→ chair2095樓有扶手可以靠的話，就不用這麼低了 08/07 09:37
lancechance6樓掛配中環，躺後座 08/07 09:38
→ lancechance7樓配重環 08/07 09:39
dylantu8樓我還真的看過計程車司機躺著開 08/07 09:40
tndh9樓建議躺平 08/07 09:42
keigowei10樓現在不是都躺著嗎？ 08/07 09:43
→ keigowei11樓話說舒不舒服自己最知道，總不會完全不能動吧！ 08/07 09:44
→ longkiss061812樓LV2開下去 隨便躺 08/07 09:45
DDhow13樓躺著開 08/07 09:56
→ segio14樓躺久了會變形.看三個字就有講了.正確的坐姿就是文內說的.. 08/07 09:56
→ segio15樓所謂人體工學椅很少能幫忙矯正到正確的坐姿.因為談不上舒服 08/07 09:57
YJM110616樓卡車啊 卡車方向盤都平的 08/07 10:01
→ u23cs17樓先倒立~在坐著開 保證怎麼坐都好開 08/07 10:01
BlacKlonely18樓躺後面acc叫他自己開 08/07 10:03
→ segio19樓開小黃的.多少都有椎間盤的問題.所以看很多小黃司機會拉伸. 08/07 10:03
→ LFD20樓建議頭可以直接趴在儀表板上，既可休息，前面也可以看的很清 08/07 10:17
→ LFD21樓楚 08/07 10:17
→ Nico021422樓腳要確定能順暢踩踏油門和剎車 手是自然微彎 08/07 10:26
→ tabrisPTT23樓核心練好比較重要 08/07 10:51
→ lizardc124樓什麼是核心 08/07 10:55
→ CMLeeptt25樓核心肌群 08/07 11:53
kayyaa1826樓坐挺一點對腰比較好 08/07 12:18
finasoul27樓躺著撞到緩撞車時直接抬下來很方便 08/07 12:31
tim082128樓你注意看汽車坐墊，其實設計上膝蓋位置略比坐骨高，本來 08/07 12:48
→ tim082129樓就是設計稍微躺一點，因為踏板是在斜前方，不是在正下方 08/07 12:48
→ tim082130樓。煞車時，可以用腳撐住休息踏板，所以只要保持脊椎相對 08/07 12:48