: 小弟年少的時候不懂保險的必要性
: 覺得浪費錢結果身上就都沒保險
: 結果現在年長才慢慢了解到保險的確有其必要的地方
: 但身體出了一些狀況 保險公司都不承保了...
: 想問在只有健保的情況下
: 醫療準備金平均大概要抓多少比較好
: 指有一定品質醫療的情況下
: 因為未來醫療費用都只能靠自己
: 多少會有些焦慮
: 雖然後悔年輕時太輕忽保險這塊卻也來不及了
: 只能靠自己多存點錢給未來的自己一定品質的醫療跟生活
: 先謝謝板友的意見
你要過怎樣的生活...-.-
李豐醫師是我所知唯一一個被認定癌末,癌細胞擴散後,又活了50年還能生活自理的人
你可以參考李豐醫師給謝清佳博士的菜單
李豐醫師的生活型態網路上也蠻好找,她幾乎不花啥錢在醫療上了
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CFP/M.1667829568.A.DC7.htmlAltair1樓看了一下 謝謝推薦 11/07 22:56
→ kgppra2樓謝謝<(_ _)> 11/07 23:26
cattgirl3樓優文 11/08 01:41
daze4樓這種例子只能算是奇妙的case report。再者，Lymphoma本來就 11/08 17:00
→ daze5樓比較容易出些有趣的轉變，甚至有些Lymphoma可以用抗生素治療 11/08 17:02
→ daze6樓，或者剛好某個契機對了，就自己 apoptosis 掉。很難證實是 11/08 17:03
→ daze7樓否真的是改變生活型態造成的改善。 11/08 17:04
→ daze8樓且即使在他身上，生活型態的改變真的是那個剛好的契機，如果 11/08 17:05
→ daze9樓你也得了淋巴癌，照他的方式去做，也很有可能不會改善。 11/08 17:06
daze10樓覺得人類只要做對什麼，疾病就會自己改善，是種美好的幻想， 11/08 17:24
→ daze11樓但絕大部分疾病的病程，通常都不是這樣。 11/08 17:24
→ daze12樓就說痛風好了，guideline就跟你說，透過嚴格飲食控制，大概 11/08 17:25
→ daze13樓能讓血中尿酸下降 1 mg/dL，頂多 2 mg/dL。如果你的baseline 11/08 17:25
→ daze14樓尿酸值是 9mg/dL，不管你怎麼努力，單靠飲食控制，就不會達 11/08 17:25
→ daze15樓到治療目標 6mg/dL。 11/08 17:25
→ daze16樓但如果 Febuxostat吃下去，就可以看到 4 mg/dL。 11/08 17:25
→ daze17樓現代醫學會用各種藥物來治療病人，不是因為這些病只靠生活型 11/08 17:26
→ daze18樓態改變就治得好，只是病人太懶惰或太沒有毅力，或者醫師藥廠 11/08 17:26
→ daze19樓想賺錢。 11/08 17:26
李豐醫師本身是個特例,人也許不免一死,死法可能有點差
如果你有財力讓自己處在低汙染地區,過低壓力生活,五穀雜糧加蔬菜,原型食物為主
能夠接受低聲光刺激,遠離擁擠熱鬧
每天花幾個小時去運動,靜坐,我猜狀況會不太一樣
我哥的生活飲食型態大概就完全不喝白開水,只喝酒跟含糖飲料
大量抽煙,不太吃蔬菜,不太運動,晚上也不太睡,幾年前走了
還跟他在老媽住院時病房外的花圃談過誰會先走,他跑的比我快
有很多事不太確定,出問題的搞法比不出事的穩定度高很多
怎樣健康長壽說實在沒標準款或保證
一天抽兩條煙,喝個6公升伏特加,醫生開啥藥給你效果應該差不多
daze20樓關於 Modifiable risk factors 也有很多資料，願意的話可以 11/08 21:54
→ daze21樓讀一點 review。 11/08 21:54
hiav565622樓身心靈是一體的，如果李豐醫生的建議，只在飲食上面， 11/08 22:52
→ hiav565623樓那麼我不認為會有效，但是他還提到了放鬆、放下、不想、 11/08 22:52
→ hiav565624樓不期待、alpha波，便覺得值得參考。 11/08 22:52
hiav565625樓
11/08 22:55 hiav565626樓真正的放鬆，把一切交給大自然，交給宇宙。 11/08 22:57
→ hiav565627樓
11/08 22:59 hiav565628樓一切=所有你的願望、你想要的，交給宇宙處理。 11/08 23:08
我不會很想要 review 啥文件...-.-我的想法也不在某些生活型態可以治療某些病
而是風險相對小些的生活型態存在
只是風險小些,人不免一死 文獻那麼多 醫生們有比一般人長壽健康到哪裡去?
很多醫事人員也許並不是不知道怎樣風險小,職業上他們在高風險環境下生活
很多的不確定
像人太多的地方儘量少接近 都沒人的地方也別去
遵守交通規則並不能保證不被撞死 每天酒駕出事的可能性會大些
冒"險".探"險",從事極限運動
在高污染的環境下生活 高雄大林蒲為什麼要遷村?
也不是每個人有條件選風險小的生活 窮到吃不上飯,談養生太奢侈
有條件也許還不願意...:Q 有些事故跟疾病,屬於有錢有閒的人
台灣每年自殺通報也上萬,被認定自殺死亡的人比被車撞死的還多吧
台灣不算太大的地方,各地車禍事故致死的數字不太一樣?
僅就醫療費用準備來說,問自己想怎麼過的重要性相當的高,我想表達的只是這樣
而李豐醫師那套生活方式...-.-我還覺得我玩不起來...,那不是人人能過,願意過
daze29樓選擇什麼生活型態是個人選擇。但要把生活型態引入保險規劃， 11/09 07:56
→ daze30樓總要有個數字才能分析。我沒有確切的數字，但隨便猜的話，我 11/09 07:56