不知道適不適合發在這版
因為小孩有排便不順，想說榨一些果汁給他喝，但柳橙汁真的好酸。
想說在裡面加一些果糖，有什麼果糖是推薦的嗎？
先謝謝前輩給意見了
謝謝
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[問題] 柳橙汁太酸
烹飪
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不知道適不適合發在這版
因為小孩有排便不順，想說榨一些果汁給他喝，但柳橙汁真的好酸。
想說在裡面加一些果糖，有什麼果糖是推薦的嗎？
先謝謝前輩給意見了
謝謝
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→ guanluvsquat1樓換個水果啊，比如紅火龍果，不要濾直接喝。 07/21 09:45
→ cobal2樓水果直接吃>榨汁(無糖)>榨汁(砂糖)>榨汁(果糖) 07/21 10:06
→ medama3樓換個水果 比如芭樂 07/21 10:06
→ aseaeel4樓加一些芒果去打 現在芒果很甜 07/21 10:38
→ aseaeel5樓或是鳳梨 07/21 10:39
→ erisiss06樓無糖雪碧(代糖 07/21 11:05
→ erisiss07樓代糖雪碧加柳橙汁超好喝的 07/21 11:05
→ IknowID8樓柳丁、蘋果、芭樂是果汁三件套。 07/21 11:11
謝謝前輩的意見
greenfetish9樓排便不順是纖維質太少？果汁也沒有纖維質，都被濾掉 07/21 11:23
→ greenfetish10樓了，直接吃水果才有用 07/21 11:23
una28311樓柑橘類促進排便的效果在於水溶性纖維 07/21 11:31
→ una28312樓而水溶性纖維主要存在內皮上 07/21 11:32
→ una28313樓柑橘類若不吃白色絲絡對於排便是無用的 07/21 11:32
→ una28314樓如果小孩可以接收連皮打的綠豆沙 07/21 11:34
→ una28315樓綠豆皮的水溶性纖維更能全部攝取進去效果更好 07/21 11:34
→ una28316樓除此之外，木瓜也是很好的排便水果。 07/21 11:35
→ guanluvsquat17樓又想到一個平實會喝的組合，紅蘿蔔加蘋果打汁，一樣 07/21 11:48
→ guanluvsquat18樓免濾，也別額外加糖，很好喝，像沒那麼甜的波蜜。 07/21 11:48
→ guanluvsquat19樓在意胡蘿蔔生味的話，可以煮熟打，同時它纖維素含量 07/21 11:49
→ guanluvsquat20樓也不錯。 07/21 11:49
→ guanluvsquat21樓更正：平實→平時。 07/21 11:50
Dasiqwai22樓酸的東西加鹽，效果比加糖還好 07/21 12:09
→ Dasiqwai23樓遇到奇異果太酸我都灑一點點鹽巴，非常有效，可以試試 07/21 12:09
wensday24樓加甜的水果啊 火龍果甜死你 鳳梨芭樂蘋果也可以 07/21 12:50
→ wensday25樓還有香蕉一定甜 07/21 12:50
→ wensday26樓不用濾渣 火龍果應該很強效 07/21 12:51
arsonlolita27樓火龍果 還有不要弄成果汁 07/21 13:40
chunglee28樓紅肉火龍果超幫助排便的 07/21 13:47
t1122334200229樓如果不吃塊狀水果，奇異果，柳橙，火龍果三個打在一 07/21 14:02
→ t1122334200230樓起，能吃蜂蜜的話加一點這樣就很好喝了，配合按摩肚 07/21 14:02