[問題] 求教調理機做早餐用法

烹飪

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印象中蠻多國外的影片用調理機打一打帶一杯當作早餐的，但不知道是不是可以每天使用這個作法
想知道備料複雜與否，成本是否高昂，以及食用上會遠不如一般早餐店熱熱的早餐吸引人嗎？不知道要長期使用有什麼比較困難的點？謝謝分享

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yoyo8309171樓啥 07/07 23:28

dt03122樓我懷疑這是葉配起手式但我沒有證據 07/08 00:09

→ 本人3樓？就是上班了，覺得想要精神好一點不想吃傳統早餐，但是 07/08 01:11

→ 本人4樓不知道這樣做早餐的持久度跟困難點所以請教一下而已 07/08 01:11

neak5樓看你對於切水果蔬菜的耐心，像很多外面賣的果汁其實都可以 07/08 02:42

→ neak6樓自己在家打，問題就是要切很多種水果啊！所以就看你自己有沒 07/08 02:42

→ neak7樓有這種耐心 07/08 02:42

KARENPP8樓每個人的感受不同。大概找一下食譜，先做幾天看看自己適 07/08 08:13

→ KARENPP9樓不適合再說 07/08 08:13

xponed10樓前一天燕麥先泡牛奶冷藏，隔天直接加香蕉打，香蕉可以剝 07/08 10:36

→ xponed11樓皮冷凍要用再解凍就好，這樣一杯喝下去還能當減肥餐 07/08 10:36

→ UNMJ12樓水果可以一次切好分裝冷凍，早上拿一包直接打好，可以用英 07/08 11:25

→ UNMJ13樓文關鍵字搜尋，只是看自己能否接受早餐吃冷食 07/08 11:25

→ 本人14樓純水果的話好像很沒有吃東西的感覺，偏好以蛋白粉或是燕 07/08 15:42

→ 本人15樓麥為主,不知道還有沒有別的替代品 07/08 15:42

carol815316樓可以搜尋豆穀漿的作法 07/08 16:42

whitejwhite17樓我覺得夏天早餐喝蔬果昔滿好的，也可以補充外食吃不 07/08 17:28

→ whitejwhite18樓夠的蔬果(建議要加蔬菜，不要只用水果，糖和熱量很 07/08 17:29

→ whitejwhite19樓驚人) 可以選擇的食材還有豆漿奶優格堅果麥片等 07/08 17:29

→ whitejwhite20樓可以選擇處理方便的水果(如冷凍莓果、香蕉、奇異果) 07/08 17:31

→ whitejwhite21樓喝掉一杯果昔比吃掉裡面的食材快速很多花的時間就補 07/08 17:32

→ whitejwhite22樓回來了 :P 07/08 17:32

→ jior23樓如果偏好蛋白粉跟燕麥，為啥不直接嘎一起？ 07/08 19:13

→ jior24樓幹嘛找替代品 07/08 19:13

→ 本人25樓蛋白粉跟燕麥有特別的味道，每天吃應該會膩，想找找有沒 07/08 19:38

→ 本人26樓有可以一直變化的 07/08 19:38

c1inique27樓我自己是長期打綠拿鐵（蔬果昔）當早餐喝，但是如果突然 07/09 22:15

→ c1inique28樓要從買市售早餐變成每天打應該蠻容易放棄的，原po可以 07/09 22:15

→ c1inique29樓先試看看隔夜燕麥，不需要調理機，其實也可以做很多口 07/09 22:15

→ c1inique30樓味上的變化 07/09 22:15

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