冬天到了，會想一直喝熱飲。
之前都喝麥茶，自己泡，無糖的，但喝的有點膩。不管有無加糖，喝多了會苦。
想問大家有沒有推的熱飲，熱量低一點的，或有天然甘最好。
想泡菊花茶或其它能靜氣凝神的飲料，但菊花茶不好買？而且不便宜？
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[問題] 微甜熱量低的熱飲
烹飪
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冬天到了，會想一直喝熱飲。
之前都喝麥茶，自己泡，無糖的，但喝的有點膩。不管有無加糖，喝多了會苦。
想問大家有沒有推的熱飲，熱量低一點的，或有天然甘最好。
想泡菊花茶或其它能靜氣凝神的飲料，但菊花茶不好買？而且不便宜？
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PsMonkey1樓中藥舖買得到菊花，印象不貴 12/02 21:16
fmatt2樓枸杞或是自己炒黑豆 12/02 21:34
Tingzy3樓菊花茶一小撮可以重複跑一整天～ 12/02 21:37
Vladivostok4樓咖啡 12/02 22:23
childwen5樓紅棗茶 12/02 22:44
→ a11212106樓桂圓紅棗 12/02 23:25
→ a11212107樓不要有糖的 12/02 23:25
a11212108樓盡量不要吃料 重複泡 12/02 23:28
→ optimistdog9樓枸杞水 12/02 23:43
→ shamanlin10樓菊花茶到處都有賣啊.... 12/02 23:45
→ shamanlin11樓你就正常泡紅茶，進口柳橙切片放進去就微甜了 12/02 23:45
kinokoooo12樓決明子茶 12/03 00:38
yeh021613樓甘草茶 12/03 01:01
tekamolo14樓天然甘就是高山茶啊 現在是最好喝的冬茶產季喔 12/03 01:50
→ erisiss015樓你可以改加代糖，比方甜菊糖就可以有效控制熱量了 12/03 07:33
→ erisiss016樓不過市面上一般都是赤蘚糖醇混入少量甜菊糖這樣 12/03 07:40
tyranchi17樓我覺得用紅棗煮紅棗茶加點枸杞，菊花、決明子都可以， 12/03 10:09
→ tyranchi18樓有自然淡淡的甜味。或是自己做的桂圓紅棗茶，加一點點糖 12/03 10:09
→ tyranchi19樓就會比市售的健康好喝了 12/03 10:09
wnj032820樓各種花草茶都可以呀~想要微甜可以挑果香類的 12/03 10:27
→ boyutsai21樓枇杷膏、四物膏 12/03 10:30
→ boyutsai22樓熱水喇一喇就一大杯 12/03 10:30
→ boyutsai23樓然後花類要選有牌認證，因為農藥很多 12/03 10:33
Agneta24樓菊花去中藥店買 枸杞也是微甜 12/03 10:40
jellicolin25樓菊花推花滿蹊農場的，不用藥而且香氣足。但菊花看體質 12/03 10:50
→ jellicolin26樓不一定適合你長久密集喝。也可以試試上下游的月桃茶， 12/03 10:51
→ jellicolin27樓溫暖香甜而且喝了會放鬆，冬天喝很舒服。台中的魚麗也 12/03 10:51
→ jellicolin28樓有酸柑茶和燉梨漿等等，都是很簡單弄又暖心舒服的熱飲 12/03 10:52
→ jellicolin29樓還有麥茶找淺焙的，會比較偏甘甜不苦耐喝 12/03 10:54
cindy168830樓可以借文問一下，菊花的效果跟洋甘菊有一樣嗎...？ 12/03 11:10