★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
早餐:早餐店配大冰奶
午餐:正常外食族
晚餐:不吃澱粉 簡單吃一點家裡的菜喝個湯
不吃宵夜
大號約3天一次 偶爾5天
有多喝水跟吃青菜
其實我沒有非常大吃大喝
但還是因為年紀大代謝差慢慢胖了
目前體脂長期高於36% 內臟脂肪8
★挑選需求:
希望就是在不要改變太多飲食習慣中
不要再持續胖上去跟能天天大便
選酵素果凍單純希望口感好吃
選手1號【仁濟中藥】IQ Monster獸酵素果凍（20入975元）
★物品連結:
https://momo.dm/NInyFF☆猶豫不決:
在momo上找到，三款中最便宜！
介紹詞寫吃一根可以代謝500卡(?
不確定真的還假的 這樣快等於一餐的熱量耶
然後也是會助排便
選手2號【天一愛】順便美漢方酵素晶凍（10入666元）
★物品連結:
https://reurl.cc/01jnRx☆猶豫不決:
這網站賣的防疫茶覺得不錯
看到出酵素果凍就有納入考慮 背景是老中藥廠
但是是新品找不到甚麼吃過的心得
選手3號【翰方御品】漢方康普瞬暢凍（10入850元）
★物品連結:
https://reurl.cc/qLgX2q☆猶豫不決:
這款特地寫不用天天吃
雖然最貴
不過如果一周1-2包應該可以吃久一點
是中醫師自己的品牌
說有十位中醫師背書研發
然後這款有特地寫阻斷吸收熱量的作用，感覺還不錯
三款我都挑中藥背景的，就是希望不要是有瀉藥的那種西藥商品
再請有吃過的分享吃了的感受 謝謝
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she505251樓可以試試大冰奶先改掉 06/08 16:50
→ she505252樓減肥過來人，這些東西吃心安騙自己的 06/08 16:51
cccc77773樓吃過好在乎酵素，幫助排便效果很明顯 06/08 17:05
bxy94884樓早起喝溫開水有用 06/08 17:45
starscat5樓把早餐的大冰奶去掉吧= = 就不用吃這些 06/08 18:43
→ starscat6樓有的沒的了 06/08 18:43
→ peggy09237樓吃市售黑棗就可以解決便秘了 06/08 20:29
whitelady8樓減肥吃這種東西最好有用 06/08 20:30
sara9410219樓吃過後面兩個，2是不會絞痛，每天上1 06/09 14:02
→ sara94102110樓次；3第一次吃會大絞痛但會上2-3次像 06/09 14:02
→ sara94102111樓排宿便，口感2比較好吃像盛香珍果凍 3 06/09 14:02
→ sara94102112樓是中藥味比較重 06/09 14:02
c8g4fu613樓酵素果凍改善代謝我存疑拉 但幫助排便有 06/09 18:18
→ c8g4fu614樓機會 1有點誇大不要 23你都買來吃吃看應 06/09 18:18
→ c8g4fu615樓該有機會 06/09 18:18
LuciusMalfoy16樓還是得改善飲食跟運動 不要靠瀉藥 06/09 21:47
LuciusMalfoy17樓水喝到2000以上加走路應該能改善 06/09 22:04
→ LuciusMalfoy18樓不過我喝早餐店奶茶都很通腸耶 06/09 22:05
nods523319樓IQ吃了一盒無感喔!然後我吃過一家叫做 06/09 23:41
→ nods523320樓望江南拉到不行 06/09 23:41
→ icexmoon21樓大冰奶不要喝，早餐吃一個蘋果，有益排 06/10 08:16
→ icexmoon22樓便。脂肪肝也是需要運動的 06/10 08:16
luvenfei23樓我沒吃過！不過點進去看2有陶晶瑩3有中 06/10 11:00
→ luvenfei24樓醫師，吃了比較不會怕出事 06/10 11:00
yumshit199925樓大冰奶一堆反式脂肪 06/10 12:38
→ wue561026樓這些都是幫助，建議早上11:00前一條蒸蕃 06/10 18:39
→ wue561027樓薯+500cc冷水，很有效。減肥只有靠飲食， 06/10 18:39
→ wue561028樓運動。 06/10 18:39
→ emotionalwen29樓最近也在減肥，還買了貴貴的塑身褲 06/10 20:24
→ emotionalwen30樓。回過神來，那一件褲子都可以上15 06/10 20:24
