前兩個月穿了NB 327上班
每天工作時間大概會走八千多步...
不知道是否鞋底太硬
雖然後來換運動鞋好很多
但還是足底筋膜炎，還有骨刺..
想說買雙牛頭牌拖鞋上班穿
有看到三代
因為要進實驗室，覺得有包前腳比較好
想問有穿過三代的感覺如何呢？
https://shp.ee/yss6gl8
另外有推薦的鞋墊嗎？
今天去走四方看
也因我腳跟脂肪薄，足弓不夠彎
現成適合的鞋墊最便宜的1980，
也不確定是否適合
若大家有穿過適合的可以推薦我嗎？
謝謝大家～
引述《gloria1888 (gloria)》之銘言：
: 足底筋膜炎的媽媽試過無數拖鞋後，熱愛此款拖鞋
: 以前都在淘寶買，但賣家已不賣了
: 想請問哪兒買得到這種款式的拖鞋
: 謝謝廣大的網友們
: https://i.imgur.com/diO0ptv.jpeg
: https://i.imgur.com/cuyv9mA.jpeg
: -----
: Sent from PttX on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.132.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1704541668.A.370.htmlkai04761樓牛頭牌有布希鞋包頭款式的啊 01/06 21:23
Kai882樓要前包只能三代 包的範圍多就比較不透氣 鞋 01/06 22:32
→ Kai883樓墊我只有和物理治療師訂做過icb的無從比較 01/06 22:32
→ Kai884樓不過足底筋膜炎時有衛教一些放鬆和訓練的動 01/06 22:32
→ Kai885樓作要認真做 不做很容易復發 01/06 22:32
virfish6樓除了樓上說的訓練之外，鞋跟有點高度的3~ 01/06 23:21
→ virfish7樓5CM ，也比較不容易痛起來喔(問過物理治 01/06 23:21
→ virfish8樓療師的) 01/06 23:21
kohaigi9樓足弓塌脂肪墊薄的拖鞋要有支撐，所以運 01/07 00:28
→ kohaigi10樓動用品店的拖鞋如airwalk之類的可以參考 01/07 00:28
→ kohaigi11樓，運動鞋的話我覺得還是去訂製鞋墊，我猜 01/07 00:28
→ kohaigi12樓你的足型是歪的，市面產品沒有辦法滿足 01/07 00:28
→ kohaigi13樓需求 01/07 00:28
ch41077314樓可以去測一下你站立時腳底的受力狀況， 01/07 04:27
→ ch41077315樓搭配訂製鞋墊的話用什麼鞋其實沒差。 01/07 04:27
g9867516樓請問樓上c大哪裡可以測腳底受力狀況呢？ 01/07 08:38
nagasakifaye17樓建議睡前小腿和阿基里斯腱要好好放 01/07 12:47
→ nagasakifaye18樓鬆，我是每天做下犬式拉伸小腿，小 01/07 12:47
→ nagasakifaye19樓腿太繃就滾滾筒 01/07 12:47
pig021620樓ECCO 01/07 15:37
ice101521樓
01/07 16:55 → ice101522樓這個鞋墊不錯 在淘寶買的 01/07 16:55
→ ice101523樓蝦皮也有 綠色的別買 走路會有機乖聲 01/07 16:55
→ ice101524樓藍色的比較好 01/07 16:55
mirokaka10025樓三代那個全包的蠻好穿 我是每天上班 01/07 18:25
→ mirokaka10026樓最少都破萬步的 01/07 18:25
→ mirokaka10027樓但是會滑 所以有跑起來的話要小心 01/07 18:26
warmup28樓訂做鞋墊有效，支撐度夠，後來沒有再復發 01/08 00:44
→ warmup29樓。缺點是要穿大一點的鞋子。 01/08 00:44
warmup30樓運動的話，足弓訓練或是瑜珈的足底鎖印也 01/08 00:57
