借男友的帳號發文，第一次用ptt發文，文長用電腦排版請各位見諒～！
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一、個人背景與報考動機
師大108年畢業，畢業後去教育實習半年，等兩個月後去當兵四個月。退伍後找到第一份正職的工作，表面上是做行銷的，但其實根本是做不同的工作內容，在前年（2020）12月中被資遣後，毅然決然步上考公職的路
雖然是衛生體系，但因為原本想當老師，所以修的科目都偏教育。而關於衛生行政的考科，大學不是沒接觸過就是到現在早已經忘光了，收到資遣通知後經過兩天的沈澱，決定選擇報名三＄全職備考
二、成績
110高考（申/選)
國文 62（50 / 12）
法英 50
衛行 67
食環 90
微免 74
衛法 59
流病 51
生統 76
平均 66.80（錄取標準59.07）錄取
110普考（申/選)
國文 53（37 / 16）
法英 60
衛行概要 58（24 / 34）
食環概要 69
生統流病 76
衛法概要 27
平均 57.17（錄取標準55.33）錄取
三、讀書方法
1. 認為自己比別人笨外，學的東西又算重頭開始，所以是用「每天都讀」的方式來準備，只要張開眼睛就是看書，備考過程中壓力極大。但想休息的時候又害怕輸給別人，完全不敢休息一直緊繃到考完地方特考才敢休息。但真的建議不要用這種方式來準備，不論是讀書效果、身心理都是很大的折磨，一定要給自己一點休息時間（但當局者迷啊～）
2. 因為是在12月22日開始上課，自己希望能夠在兩個月內把所有課程補完並且銜接現場班進度，所以每天都排兩個時段來三＄補課（早8:40~11:40、午11:50~14:50）
3. 補課完回到家吃午餐 > 吃完去自修室 > 複習今天的內容及預習明天的內容 > 21:50回家休息耍廢洗澡 > 23:30以前睡 > 7:50起床整理後搭公車去補課
4. 沒底子所以只好土法煉鋼，借上榜學長姐的筆記和擬答，照抄並對照課本相關概念寫在擬答旁邊，這樣擬答就變成是精華過的課本內容，未來就不會再開課本讀，而是只看自己的擬答筆記
https://drive.google.com/file/d/1moHpJoxZWlUzOlzDrCMkQocdZKhnPAfK/view
5. 2021/3月開始每天都要練習申論題和怎麼解題，畢竟是第一次全部申論題，對於知識從腦袋的提取真的需要長時間的練習才行。我的做法是一開始就在ptt上看各個上榜者的心得，從中了解申論題該如何書寫，並多方嘗試後找出最適合自己的拆解手法來應對，在後面的各科準備會提到自己是以何種方式來準備申論題
6.各科目安排
2020/12月～2021/2月：只有上課的複習跟預習，各科分配時間都不平均（沒上到課就不會看）
2021/3月～2021/5月：三天一個循環（食品、環衛、微免）（公衛、法規）（流病、生統）
2021/6月～：兩天一個循環（食品、環衛、微免、流病）（公衛、法規、生統）
兩天一循環是看到版上有上榜者分享，這種方式會使記憶比較不會忘記，所以就採用了這種方式，也大大增加了各科可以讀書的時間
四、各科準備方式
1. 國文
（1）公文：有上一堂公文課，之後就只有背青草茶的公文寫作，考前一個月每天一個小時背格式
（2）作文：作文從以前到現在都很爛，所以是字數導向，高普考、地特都寫到三四面
2. 法英
（1）英文：英文本身不差，而且之前考過多益背了一狗票單字
（2）法緒：有上課程，但因後來疫情在家無法快轉，憲法開始就沒接觸，高普地特全用猜的
3. 生物統計學
（1）參考書目：《生物統計學 試題彙編 分析》
（2）王雪老師上的非常好，不用擔心會有沒教到的觀念，只要跟緊課程就好。補完課會馬上拿《生物統計學》出來加強記憶。生統有標準答案，是唯一有機會可以拿100的考科，但這次高考因為考了申論及流病的觀念，當下慌了手腳所以只考了76分
4. 流行病學
流病跟生統是衛生行政最能拉分的科目了（雖然我這次高考兩個都超失常），以下是我複習流病的四個主題
（1）橫斷研究、生態研究、健保資料庫、總體性（描述性）流行病學：這幾個是一樣的東西，但又有不同的地方，很常混雜一起考，一定要注意偏差、定義、建立和驗證假說
（2）因果關係判斷、病例對照、世代研究、實驗研究法、三種偏差（選樣、資訊、干擾）
（3）疫情相關：傳染病流病、篩檢、篩檢偏差、實驗研究法
（4）慢性病：盛行率、醫療負擔、標準化跟間接標準化死亡率
王雪老師的生統跟流病都教的非常清楚，真的除了上課之外我沒有多做其他事情。流病我只看課本跟題庫班的流病總複習
5. 醫用微生物與免疫學
（1）病毒、黴菌、細菌個論整理成表格或兩隻一個A4都可以，選一個做就好，我後期只看表格記憶，例如病毒名稱、科屬、特性和毒力、致病機制、複製特性等
（2）免疫學只服版上dabi大大的筆記！免疫過程全圖可以很清楚了解先天性、後天性、體液性、細胞性、免疫，以及參與的細胞跟各種細胞激素作用機制
（3）藥物重要死了！難背到不行，但是又很愛考瘋愛考，我只準備細菌藥物跟抗病毒藥物，110高考考HIV藥物、110地特考黴菌藥物（直接爆）
（4）腫瘤免疫、腫瘤治療、排斥反應、過敏反應
（5）103～109年考古題全部做過寫擬答
6. 食品與環境衛生
（1）食品衛生
大推三＄王惟柔老師！上的有夠好（我真的沒業配），課本一定要認真讀完，題庫班會發歷屆題庫＋老師擬答，可用老師的答題架構來寫一份自己的擬答。有修正標準一定要整理筆記，例如新微生物衛生標準、第28條標示不實判定、食品添加物修正等
（2）環境衛生
我的做法是把100~109年全部的考古題（含地特、特考）全部整理成題庫並下面留白，能在題目下面列出大小標，這樣若沒時間複習，可以把這拿出來快速瀏覽，並記住大小標，剩下的內容則靠平日裡所做的筆記和擬答在腦中提取
（3）這兩科非常非常注重考古題，不論如何一定要把考古題記的滾瓜爛熟！今年高考前兩題環境衛生在102身障特考、103原住民特考、106退役、107原住民特考都出現過！我扎扎實實寫滿四頁到最後一行，拿了24/24；肉毒桿菌則是往年的熱門細菌，今年地特第一題也出現了，也很幸運準備到微生物衛生標準，在食品衛生拿到22/20
7. 衛生行政學
當年施政計畫、重要政策（婦幼、遠距等）、健保、常用的衛教模式（HBM、五大行動、4P），依議題分筆記（婦幼、偏遠地、精神、傳染病、醫療等等看自己習慣）
我準備的方式是將衛福部該年度施政目標抄下來，並且依照不同目標將今年或過去重要的政策寫在該目標底下，例如：
（1）拓展全方位醫療照護體系，保障民眾就醫權利Ｘ11點：與這個目標相關的政策有 優化兒童醫療照護計畫、第九期醫療網計畫、病主安寧器捐法、遠距醫療（法、計畫、IDS、偏鄉6策略）等
（2）精進健保與國保制度，確保社會保險財務健全Ｘ6點：醫療法、健保法、分級醫療6大23項措施、健保改革（二代、中長期計畫、三代建議）等
https://drive.google.com/file/d/1YeqE5Nkr-6jNyQUY0r3QXu3OyZoOm815/view
可以清楚知道這個目標裡面有什麼政策或法規，如果問到這項目標，除了以細項回答外，亦能用相關政策補足篇幅，只是很可惜高普地特都是考在衛生技術。亦能作為筆記的目錄，可一目瞭然知道目前政策有什麼，對於記憶提取非常好用，或是哪個小點沒準備到相關政策能馬上補足！
8. 衛生法規與倫理
這科我只有背法規然後搭配公衛，只要考過的法規我都有背，醫療法、醫師法11+遠距、病主法、安寧、器捐、長照、食安、防疫類全部、緊急醫療、自殺、人體研究、公衛師、藥事、醫材、藥害救濟、健保、優生、菸害、癌症、生殖，都是背有考過的條文或是重要的條文，就唯獨精神衛生法完全沒背，因為覺得好難記又沒修法= =所以高考題目發下來心整個涼一半，25分只能送了～但地特法規有記住教訓ＱＱ，寫了滿滿八面
方式是抄法條然後先記關鍵字熟悉內容，再慢慢重複背，用申論紙整理成一面各法＋有背的條文，例如精神衛生法3.19.20.29.32.38.41.42.45，看著條號默背條文。因為我也不知道怎麼準備，所以我強迫自己能背到80%與條文內容一樣。因為喜歡讀食品衛生，所以食安法真的能背到95%一樣只錯五六個字
這樣準備的優點是考什麼法都會寫，缺點就是只要沒背熟焦慮症就會牙起來，請各位考生小心服用
9. 申論題寫作練習方式
以110年高考衛生行政學第二題為例：請以競爭市場（competitive market）概念，申論醫療照護體系的市場特性（25分）
（1）看到題目我會先將「競爭市場」、「醫療照護體系的市場特性」分為兩個大標（一）（二）
（2）自己對這兩個大標分配分數（一）競爭市場(5分)（二）醫療照護體系的市場特性(20分)
（3）我對競爭市場的定義並不清楚，所以只大概寫了五行；醫療照護體系的市場特性則把知道的寫上
（4）我記得我列了四個小標：醫療不確定性、資訊不透明、政府高度控制醫療產業、單一保險人制度
（5）分配一個小標大概6~9行，平均若為7行，則有28行的篇幅，只要能寫到第二頁就可以了
（6）這題我拿了18分，比自己估的12.5分（因為第二大標的內容我沒有提到競爭市場）還高一點
因此，這段時間我都是以這種思考方式來寫作申論題（拆解題目分大標再列小標），尤其是對公衛這科特別有用，因為公衛很常一句話就要你申論25分。而其他科目要問什麼都會一個問號一個問號帶出來，不用特地去思考要有幾個大標小標
五、心得
畢業那麼久確定要考這個？學教育科目那麼多幹嘛不考教育行政？這樣讀書真的有效嗎？準備時間那麼短怎麼可能考上？又不愛讀書幹嘛硬要讀書？只是相關科系會比公衛系來得吃香？趕快放棄吧
這些自我懷疑是我在備考過程常常揮之不去的問題，因爲上榜的人多半是學過公衛、有基礎知識或是醫護相關背景的人，即便出社會工作多年要再重新拾起課本，都還是能喚起大學或研究所的知識，要比我跑得快、走得遠多了。在許多的上榜生當中找不到跟我一樣的影子，瞬間焦慮充斥，繼續循環播放這些問題
所以我想藉由自身的經歷跟未來要考衛生行政的考生說：我是重新開始且毫無基礎的一名考生，為了一年就上榜且一定要把補習費賺回來的心願，我一定要卯足全力衝刺，就算有放棄的念頭，都不能真的放棄。希望跟我一樣的考生，即便是沒有補習過的你，都可以從我的經驗，找到一點跟你自身相似的影子，然後朝目標前進
最後謝謝家人朋友們這一年全力的支持，讓我無經濟的後顧之憂；我的男友這一年來不斷接住我，即便我無理取鬧或情緒勒索都願意耐心的聽我說、陪著我和鼓勵我，我愛你們
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