請問有做過這類
體外增肌減脂機器 多堂數的版友嗎
最近看到有月票或季票的課程
好奇做10堂或30堂的效果 是不是真的有效
花錢一回事 不想浪費時間
被可以減少內臟脂肪擊中
我也知道
飲控 有氧 重訓或抽脂最有效確實
但我就廢 想要輕鬆的路徑
有包堂數的版友可以分享一下嗎
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1715235798.A.521.htmlangelrock1樓也想知道+1 謝謝 05/09 15:02
→ Shaobao2樓我有去聖X做了6堂腹部,線條感跟彈性有差 05/09 15:46
richway3樓我是去霍普金斯做最新的emsculpt neo版 05/09 17:41
→ richway4樓本,幾乎是當時一上市我就買了,而且我 05/09 17:42
→ richway5樓還做了超過8堂,但我一直覺得效果沒有讓 05/09 17:42
→ richway6樓我有發文的動力.....但他們搭的EECP很不 05/09 17:42
→ richway7樓錯,運動表現有提升,不過這不是拿來雕 05/09 17:42
→ richway8樓塑用的就是了>< 05/09 17:42
→ choubinshou9樓有用,但效率非常低下 05/09 22:21
→ choubinshou10樓如果你的原則是「不想浪費時間」 05/09 22:21
→ choubinshou11樓那還是乖乖運動吧,不然花好幾小時 05/09 22:22
→ choubinshou12樓移動掛號兼準備 然後現場電30分鐘 05/09 22:22
→ choubinshou13樓還不如乖乖去做個有氧便宜效率又高 05/09 22:23
choubinshou14樓還有啊,維持身形是一輩子的事情 05/09 22:25
→ choubinshou15樓飲控 運動習慣養成可以持續下去 05/09 22:26
→ choubinshou16樓這種課程妳打算買一輩子嗎?還是做好 05/09 22:26
→ choubinshou17樓過陣子身體就打回原形的心理準備了? 05/09 22:27
→ liebeseven18樓我覺得適合本身有在運動 雕塑線條比 05/10 20:36
→ liebeseven19樓較快 還有產後腹直肌修復也有差 05/10 20:36
→ choubinshou20樓這樣說吧,妳看到所有身形有線條有 05/10 22:55
→ choubinshou21樓腹肌的人,100%都不是靠這個弄出來的 05/10 22:56
→ choubinshou22樓因為連代言人像是徐若瑄也是168飲控 05/10 22:57
→ choubinshou23樓有氧加重訓 一週六練 每次兩小時 05/10 22:58
→ choubinshou24樓怎麼還會相信躺著電一電就有收穫 05/10 22:58
→ choubinshou25樓所以其實你自己早就有結論啦 06/09 23:50
→ choubinshou26樓跑來問其實只是想被說服下決心不是嗎 06/09 23:51
→ choubinshou27樓有用阿,快去做吧 06/09 23:51